פורום אימוני כוח - Page 3

		ישראלבודי > ישראלבודי
פורום אימוני כוח

פורום אימוני כוח אימוני כוח הם תורה שלמה, איך לעשות את זה נכון, להשאר בחיים ובאמת לראות תוצאות.

תת-פורומים : פורום אימוני כוח

פורום

הודעה אחרונה

אשכולות

הודעות

פורום לוגים

מעקב אחרי התוכניות וההתקדמות שלכם מכל מקום בעל גישה לאינטרנט, עיצות מאנשים לגבי החלטות שאתם רוצים לקבל בנוגע לתוכנית, זה המקום

גיבוי למחברת

על ידי gigio

01-09-17 16:16

113

16,302

עמוד 3 מתוך 42

אחרון »

אשכולות בפורום : פורום אימוני כוח

אפשרויות פורום

דירוג אשכול / מפרסם האשכול	הודעה אחרונה	תגובות	צפיות
נעוץ: מאמר קצר: טווח חזרות נמוך, מסת שריר גבוהה ( 1 2 3 ... עמוד אחרון) - Idan -	22-06-13 13:05 על ידי AmiTz1991	93	93,586
נעוץ: כללים לביצוע דדליפט קפטן שלד	02-08-10 14:42 על ידי קפטן שלד	0	21,931
נעוץ: חוקי הפורום subzero1122	05-10-10 19:44 על ידי subzero1122	0	19,656
נעוץ: טיפים איך לגדול ולהתחזק עונה 3 ( 1 2 3) קפטן שלד	29-03-16 23:57 על ידי edenhemo10	48	75,662
נעוץ: סקוואט מלא \ קפטן שלד ( 1 2 3) קפטן שלד	29-09-10 12:13 על ידי קפטן שלד	44	86,132
נעוץ: הורדה: Starting Strength (לינקים מחודשים). Vader1	10-12-13 13:49 על ידי bruce741	16	29,223
נעוץ: מה לאכול בשביל להיות חזק וגדול \ איש הלילה ( 1 2 3 ... עמוד אחרון) איש הלילה	29-03-16 23:57 על ידי edenhemo10	118	169,019

שלד מתוד קפטן שלד	11-10-10 22:52 על ידי moo	14	5,167
מה קורה כשעובדים עם משקל שלא מסוגלים לבצע ( 1 2) No Troll	05-10-10 22:39 על ידי subzero1122	33	5,338
מתחיל מחר tomer145	05-10-10 01:11 על ידי No Troll	8	2,459
Squat 195KG X3 reps ( 1 2) No Troll	02-10-10 23:22 על ידי Mr_Nos	25	5,174
טכניקה:פאוורקלין,דדליפט,סקוואט ( 1 2 3) Deadlift	01-10-10 23:33 על ידי No Troll	40	9,571
טכניקה:פאוורקלין,סקוואט,פרס Deadlift	05-10-10 14:57 על ידי Deadlift	9	4,740
Ss בשגעות ( 1 2) Chest	02-10-10 23:35 על ידי No Troll	34	5,206
צריך עזרה בסקוואט ( 1 2) mike the strike	06-10-10 12:44 על ידי קפטן שלד	33	4,750
תוכנית ss. Vader1	02-10-10 22:13 על ידי godam	13	3,591
אימונים ברחוב עם משקל גוף- must see SmokingSnake	10-10-10 11:15 על ידי ab1	13	3,291
בל1טים יש לי כמה שאלות על אינטנסיביות של אימון ותרגילים benwin21	04-10-10 22:29 על ידי benwin21	14	2,641
סקוואט+pc לטכניקה כמו שהבטחתי ( 1 2 3 ... עמוד אחרון) alvaalva	08-10-10 19:14 על ידי subzero1122	67	18,078
איך כדאי יותר להתחיל אימון גב? benwin21	05-10-10 22:26 על ידי Cuba	9	3,597
קידום לאיש הלילה ! קפטן שלד	04-10-10 15:41 על ידי subzero1122	4	2,638
שאלה לאלרגים ללקטוז.. Cuba	04-10-10 16:21 על ידי subzero1122	4	2,099
עזרה. Vader1	04-10-10 21:28 על ידי Vader1	3	1,959
195 קילוגרמים יכולים לפצח ראש של בל1ט? (הכשל מיום ראשון) No Troll	09-10-10 18:29 על ידי No Troll	13	6,117
אלללהה ss!!!!! tomer145	11-10-10 19:29 על ידי Cuba	11	2,471
פרס. Vader1	06-10-10 00:08 על ידי Vader1	5	2,046
אחיזה בסקואט Cuba	07-10-10 01:54 על ידי subzero1122	6	2,305
Warrick Brant קפטן שלד	10-10-10 00:18 על ידי Homie	14	3,995
מאמר חדש של ביל סטאר קפטן שלד	06-10-10 12:09 על ידי קפטן שלד	0	2,105
האם 200 שכיבות סמיכה ביום יעזרו לי להתחזק? אביאלכהן	06-10-10 16:39 על ידי kalcarman	5	3,837
קימור הגב בבנץ' toxicity	07-10-10 03:30 על ידי Scylla	5	2,699
הועבר: איפה אתם מתאמנים ? צריך המלצה לחד"כ באזור ת"א Jueizk	-	-	-
טכניקות alvaalva	07-10-10 23:56 על ידי subzero1122	19	4,515
Chr1s squat deadlift No Troll	10-10-10 00:26 על ידי Scylla	16	3,549
5x5 מול 15x5. זאפטה מאכער	11-10-10 00:13 על ידי זאפטה מאכער	8	2,725
סרטון על הקפטן קפטן שלד	11-10-10 22:52 על ידי moo	7	2,767
סקוואט. Vader1	10-10-10 01:15 על ידי זאפטה מאכער	17	2,734
שלום, כמה שאלות ab1	10-10-10 14:15 על ידי קפטן שלד	1	2,881
סקואט ביקורת טכניקה alvaalva	11-10-10 19:16 על ידי alvaalva	8	3,077
[ביקורת] 145 קילו דדליפט... דור דהאן :)	11-10-10 23:26 על ידי Cuba	17	2,986
Jonas Rantanen- 540KG squat SmokingSnake	11-10-10 17:04 על ידי menahem470	11	3,006
Power unlimited tal_s	12-10-10 14:37 על ידי No Troll	10	2,548

עמוד 3 מתוך 42

אחרון »

אפשרויות תצוגה

מציג אשכולות 71 עד 105 מתוך 1469

ממוין לפי	סדר הצגה	הצג אשכולות מ

	הודעות חדשות		אשכול חם עם תגובות חדשות
	אין הודעות חדשות		אשכול חם ללא תגובות חדשות
	האשכול נעול

חוקי משלוח הודעות
You may not post new threads You may not post replies You may not post attachments You may not edit your posts BB code is פועל סמיילים הינו פועל קוד [IMG] הינו פועל קוד HTML הינו כבוי

כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 03:13.