פורום אימוני כוח - ישראלבודי

		ישראלבודי > ישראלבודי
פורום אימוני כוח

פורום אימוני כוח אימוני כוח הם תורה שלמה, איך לעשות את זה נכון, להשאר בחיים ובאמת לראות תוצאות.

תת-פורומים : פורום אימוני כוח

פורום

הודעה אחרונה

אשכולות

הודעות

פורום לוגים

מעקב אחרי התוכניות וההתקדמות שלכם מכל מקום בעל גישה לאינטרנט, עיצות מאנשים לגבי החלטות שאתם רוצים לקבל בנוגע לתוכנית, זה המקום

גיבוי למחברת

על ידי gigio

01-09-17 16:16

113

16,302

עמוד 1 מתוך 42

אחרון »

אשכולות בפורום : פורום אימוני כוח

אפשרויות פורום

דירוג אשכול / מפרסם האשכול	הודעה אחרונה	תגובות	צפיות
נעוץ: מאמר קצר: טווח חזרות נמוך, מסת שריר גבוהה ( 1 2 3 ... עמוד אחרון) - Idan -	22-06-13 13:05 על ידי AmiTz1991	93	71,213
נעוץ: מה לאכול בשביל להיות חזק וגדול \ איש הלילה ( 1 2 3 ... עמוד אחרון) איש הלילה	29-03-16 23:57 על ידי edenhemo10	118	130,611
נעוץ: חוקי הפורום subzero1122	05-10-10 19:44 על ידי subzero1122	0	12,809
נעוץ: הורדה: Starting Strength (לינקים מחודשים). Vader1	10-12-13 13:49 על ידי bruce741	16	22,116
נעוץ: כללים לביצוע דדליפט קפטן שלד	02-08-10 14:42 על ידי קפטן שלד	0	14,805
נעוץ: סקוואט מלא \ קפטן שלד ( 1 2 3) קפטן שלד	29-09-10 12:13 על ידי קפטן שלד	44	63,044
נעוץ: טיפים איך לגדול ולהתחזק עונה 3 ( 1 2 3) קפטן שלד	29-03-16 23:57 על ידי edenhemo10	48	55,572

אימונים עצימים, לא מה שחשבנו ( 1 2) !Demon!	06-04-11 15:44 על ידי YYY	22	5,771
איגור והנחש ( 1 2 3 ... עמוד אחרון) !Demon!	06-06-11 03:58 על ידי IGOR	92	14,847
Smoking snake כנס רגע !Demon!	26-09-11 22:16 על ידי !Demon!	0	1,829
סקווט 190 שלי ו155 של חבר לסינגל ( 1 2) -=ALX=-	27-02-11 21:15 על ידי Idan Golani	25	4,550
באנץ ודאד ליפט 1G0R	01-07-11 06:12 על ידי 1G0R	0	1,919
דגשים לבנצ' פרס ב!רי 93	05-04-11 02:05 על ידי subzero1122	4	2,191
נופל אחורה בסקוואט aabbcc	20-06-11 13:40 על ידי aabbcc	5	2,256
בדיקת טכניקה: סקוואט, פרס ופאוור קלין aabbcc	26-08-11 11:46 על ידי arad1021	1	2,045
האם 200 שכיבות סמיכה ביום יעזרו לי להתחזק? אביאלכהן	06-10-10 16:39 על ידי kalcarman	5	3,153
5x5 הלינארית אביר55	28-10-10 00:13 על ידי subzero1122	5	2,495
יעוץ\|חזרה מפציעה אביר55	25-06-11 06:25 על ידי נדב33	4	2,127
יעוץ\|פורש לאימון פעם בשבוע ab1	22-09-10 12:34 על ידי subzero1122	3	2,831
שלום, כמה שאלות ab1	10-10-10 14:15 על ידי קפטן שלד	1	2,206
גדילה בss abff	10-10-11 16:09 על ידי tal_s	13	3,361
מישהו כאן עבר ניתוח בקע ''קילה'' ABSULUTT	24-05-12 10:44 על ידי Homie	6	2,570
כנסו achillis	18-08-12 18:25 על ידי alvaalva	5	2,303
מתח achillis	23-05-13 02:35 על ידי Homie	8	2,638
סוכר achillis	26-07-13 18:47 על ידי No_Troll	1	1,991
אלכוהול achillis	24-10-13 11:00 על ידי מנחם בגין	3	3,601
טווח תנועה קצר אנדרוליזם	30-08-10 14:06 על ידי אנדרוליזם	3	4,152
סקוואט 185kg על משקל גוף 69 ( 1 2 3 ... עמוד אחרון) אנדרוליזם	15-02-11 15:35 על ידי אנדרוליזם	84	14,547
חדש של קוקלייב אנדרוליזם	10-02-11 14:34 על ידי godam	2	2,568
ג'רק אנדרוליזם	24-02-11 12:57 על ידי godam	5	2,844
Blaine Sumner- פווארליפטר ושחקן פוטבול אנדרוליזם	27-02-11 13:29 על ידי קפטן שלד	3	2,482
שיטה חדשה להקשית את הגב בבנץ' פרס! אנדרוליזם	06-03-11 10:34 על ידי Homie	12	3,684
מוות בתחרות wl ! אנדרוליזם	11-03-11 20:59 על ידי יניב צוות ישראלבודי	8	2,762
Blaine Sumner המטורף - סקוואט 775X3 RAW אנדרוליזם	14-03-11 13:07 על ידי קפטן שלד	4	2,180
Warrick Brant התחרה בתחרות RAW אנדרוליזם	14-03-11 14:41 על ידי TUXLIGHT	2	2,580
לואי סימונס מזיין מוט אולימפי אנדרוליזם	17-03-11 16:03 על ידי !Demon!	4	2,982
Deadlift- איך לעשות אותו נכון ?! דניאל7594	29-04-12 15:53 על ידי גשש בלש	19	6,447
דחיקת חזה בשכיבה: 80, דחיקת חזה בישיבה, 130 ?! ביג מק	21-12-11 23:29 על ידי Homie	11	2,948
אימונים,פסח הרג אותי ! ביני	24-04-11 23:09 על ידי IGOR	4	1,912
דגש לחזה ( 1 2) ביני	14-05-11 21:33 על ידי whice4188	29	4,277
בדיקת טכניקה סקוואט. ביני	05-06-11 20:38 על ידי SmokingSnake	4	3,358
סקוט מנדלסון מפספס... מפחיד איש הבוקר	25-05-11 11:09 על ידי !Demon!	8	2,089

עמוד 1 מתוך 42

אחרון »

אפשרויות תצוגה

מציג אשכולות 1 עד 35 מתוך 1469

ממוין לפי	סדר הצגה	הצג אשכולות מ

	הודעות חדשות		אשכול חם עם תגובות חדשות
	אין הודעות חדשות		אשכול חם ללא תגובות חדשות
	האשכול נעול

חוקי משלוח הודעות
You may not post new threads You may not post replies You may not post attachments You may not edit your posts BB code is פועל סמיילים הינו פועל קוד [IMG] הינו פועל קוד HTML הינו כבוי

כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 10:32.