פורום אימוני כוח - Page 42

		ישראלבודי > ישראלבודי
פורום אימוני כוח

פורום אימוני כוח אימוני כוח הם תורה שלמה, איך לעשות את זה נכון, להשאר בחיים ובאמת לראות תוצאות.

תת-פורומים : פורום אימוני כוח

פורום

הודעה אחרונה

אשכולות

הודעות

פורום לוגים

מעקב אחרי התוכניות וההתקדמות שלכם מכל מקום בעל גישה לאינטרנט, עיצות מאנשים לגבי החלטות שאתם רוצים לקבל בנוגע לתוכנית, זה המקום

גיבוי למחברת

על ידי gigio

01-09-17 16:16

113

16,302

עמוד 42 מתוך 42

« ראשון

אשכולות בפורום : פורום אימוני כוח

אפשרויות פורום

דירוג אשכול / מפרסם האשכול	הודעה אחרונה	תגובות	צפיות
נעוץ: הורדה: Starting Strength (לינקים מחודשים). Vader1	10-12-13 13:49 על ידי bruce741	16	27,537
נעוץ: סקוואט מלא \ קפטן שלד ( 1 2 3) קפטן שלד	29-09-10 12:13 על ידי קפטן שלד	44	80,421
נעוץ: מה לאכול בשביל להיות חזק וגדול \ איש הלילה ( 1 2 3 ... עמוד אחרון) איש הלילה	29-03-16 23:57 על ידי edenhemo10	118	158,654
נעוץ: מאמר קצר: טווח חזרות נמוך, מסת שריר גבוהה ( 1 2 3 ... עמוד אחרון) - Idan -	22-06-13 13:05 על ידי AmiTz1991	93	88,468
נעוץ: כללים לביצוע דדליפט קפטן שלד	02-08-10 14:42 על ידי קפטן שלד	0	20,346
נעוץ: טיפים איך לגדול ולהתחזק עונה 3 ( 1 2 3) קפטן שלד	29-03-16 23:57 על ידי edenhemo10	48	70,632
נעוץ: חוקי הפורום subzero1122	05-10-10 19:44 על ידי subzero1122	0	18,148

2 מתאמנים חזקים מאוד נדב32	26-09-13 00:44 על ידי Gama	1	2,849
1988 Mike Bridges(82кг) WORLD RECORD BREAKERS harder	02-09-11 14:51 על ידי SmokingSnake	1	2,695
195 קילוגרמים יכולים לפצח ראש של בל1ט? (הכשל מיום ראשון) No Troll	09-10-10 18:29 על ידי No Troll	13	5,703
190ק"ג סקוואט 1rm על משקל גוף של 95ק"ג ( 1 2) Idan Golani	31-10-11 17:05 על ידי Idan Golani	28	5,768
190KG X5reps שוק2 ( 1 2) No Troll	29-09-10 02:06 על ידי No Troll	37	11,525
190kg deadlift x 3 in-season ( 1 2) קפטן שלד	09-12-10 00:05 על ידי IdaNP	23	6,617
190 kg הרמת מת ( 1 2) Homie	06-04-11 10:55 על ידי Homie	20	5,238
190 4x5 ( 1 2) No_Troll	18-10-12 00:46 על ידי SmokingSnake	31	6,855
180ק"ג lb סקוואט להרם אחד על משקל גוף של 90ק"ג ( 1 2 3) Idan Golani	12-06-11 16:07 על ידי Idan Golani	44	6,936
180 ,200 ( 1 2) Cuba	09-07-11 22:48 על ידי Idan Golani	20	4,758
170x3 ( 1 2) ח1צן	03-12-10 22:50 על ידי קפטן שלד	24	5,484
170 xd ( 1 2) Cuba	16-06-11 17:24 על ידי Cuba	21	4,784
165 ל4 :) סוף סוף מצולם ( 1 2) hypertrophy	22-10-10 03:21 על ידי hypertrophy	27	6,328
150*6 erezbya1	10-04-11 20:12 על ידי buf123	2	2,166
150 קילו יד קדמית בעמידה סטרונגמאן ערבי טבעי shade1	07-06-11 14:31 על ידי harder	1	2,578
150 ק"ג היי-באר סקוואט ל3 חזרות Idan Golani	24-09-10 21:21 על ידי subzero1122	9	4,933
15 עושה Deadlift 100KG ( 1 2 3) Guy_Rabinovich	02-10-11 18:32 על ידי OfekBuhbut	55	9,631
142.5x5 בנצ' the raccoon	24-06-13 19:18 על ידי Cena	13	3,427
140 סקוואט לחמישיה. חוזר מפציעה. nadavmoore	16-08-12 05:33 על ידי No_Troll	3	2,970
13mm vs 10mm ESCOBAR	23-04-11 11:01 על ידי TUXLIGHT	2	2,177
1250 Squat Shai 22	02-04-11 21:28 על ידי איש הלילה	10	2,600
120 קילו בנץ עם עצירה. ( 1 2 3 ... עמוד אחרון) nadavmoore	08-11-12 22:02 על ידי SmokingSnake	100	30,710
113 קילו פרס על 96 קילו משקל גוף, מטורף! Homie	17-02-13 22:13 על ידי Cuba	13	3,878
100ק"ג בנצ' פרס בשיפוע עליון ל5 חזרות pr משקל גוף 88ק"ג Idan Golani	14-03-12 23:45 על ידי SmokingSnake	6	4,168
ריפטו עושה 18 מתח ( 1 2 3) FRED DURST	05-07-11 03:27 על ידי Holy_Templar	41	9,493
shocking powerlifting - welcome קולה לבן	05-06-11 19:54 על ידי קולה לבן	4	2,377
סרטון חדש powerlifting - welcome איש הבוקר	21-05-11 23:45 על ידי harder	15	3,604
סרטון חדש שלי - Powerlifting 'til we die קולה לבן	15-06-11 01:43 על ידי ESCOBAR	9	3,078
Johnnie Jackson New DVD GMT+	04-11-11 22:01 על ידי GMT+	4	2,527
דוני טומפסון בראיון אחרי טוטאל של 3000 פאונד GMT+	03-10-11 11:09 על ידי GMT+	5	2,873
Andy Bolton - May 2011 איש הבוקר.	02-06-11 21:55 על ידי איש הבוקר.	2	2,629
איגור והנחש ( 1 2 3 ... עמוד אחרון) !Demon!	06-06-11 03:58 על ידי IGOR	92	19,748
"שרירים שנשכחו" (צוואר, אמות וכו...) DaSpider	06-04-13 23:06 על ידי nadavmoore	8	3,159
סקוואט לביקורת shual	18-10-10 01:33 על ידי קפטן שלד	7	2,725

עמוד 42 מתוך 42

« ראשון

אפשרויות תצוגה

מציג אשכולות 1436 עד 1469 מתוך 1469

ממוין לפי	סדר הצגה	הצג אשכולות מ

	הודעות חדשות		אשכול חם עם תגובות חדשות
	אין הודעות חדשות		אשכול חם ללא תגובות חדשות
	האשכול נעול

חוקי משלוח הודעות
You may not post new threads You may not post replies You may not post attachments You may not edit your posts BB code is פועל סמיילים הינו פועל קוד [IMG] הינו פועל קוד HTML הינו כבוי

כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 06:24.