פורום אימוני כוח - ישראלבודי

		ישראלבודי > ישראלבודי
פורום אימוני כוח

פורום אימוני כוח אימוני כוח הם תורה שלמה, איך לעשות את זה נכון, להשאר בחיים ובאמת לראות תוצאות.

תת-פורומים : פורום אימוני כוח

פורום

הודעה אחרונה

אשכולות

הודעות

פורום לוגים

מעקב אחרי התוכניות וההתקדמות שלכם מכל מקום בעל גישה לאינטרנט, עיצות מאנשים לגבי החלטות שאתם רוצים לקבל בנוגע לתוכנית, זה המקום

גיבוי למחברת

על ידי gigio

01-09-17 16:16

113

16,302

עמוד 1 מתוך 42

אחרון »

אשכולות בפורום : פורום אימוני כוח

אפשרויות פורום

דירוג אשכול / מפרסם האשכול	הודעה אחרונה	תגובות	צפיות
נעוץ: כללים לביצוע דדליפט קפטן שלד	02-08-10 14:42 על ידי קפטן שלד	0	19,038
נעוץ: סקוואט מלא \ קפטן שלד ( 1 2 3) קפטן שלד	29-09-10 12:13 על ידי קפטן שלד	44	75,557
נעוץ: חוקי הפורום subzero1122	05-10-10 19:44 על ידי subzero1122	0	16,901
נעוץ: מאמר קצר: טווח חזרות נמוך, מסת שריר גבוהה ( 1 2 3 ... עמוד אחרון) - Idan -	22-06-13 13:05 על ידי AmiTz1991	93	84,199
נעוץ: הורדה: Starting Strength (לינקים מחודשים). Vader1	10-12-13 13:49 על ידי bruce741	16	26,234
נעוץ: מה לאכול בשביל להיות חזק וגדול \ איש הלילה ( 1 2 3 ... עמוד אחרון) איש הלילה	29-03-16 23:57 על ידי edenhemo10	118	150,641
נעוץ: טיפים איך לגדול ולהתחזק עונה 3 ( 1 2 3) קפטן שלד	29-03-16 23:57 על ידי edenhemo10	48	66,617

הבדלים בין נעליים באימוני כוח Scylla	21-07-10 16:48 על ידי קפטן שלד	11	7,039
קונסטנטין קונסטנטינובס איש הלילה	25-07-10 02:49 על ידי קפטן שלד	6	4,623
מתח בss ini	29-07-10 18:53 על ידי manshush	17	5,928
יניב טנא - דדליפט 240KG * 3 קפטן שלד	02-08-10 01:32 על ידי קפטן שלד	6	6,838
חבר'ה! הפורום חזר לפעילות hypertrophy	03-08-10 20:14 על ידי קפטן שלד	5	5,540
מאמר חדש באימוני הכוח: איך להיות גדול וחזק קפטן שלד	03-08-10 21:55 על ידי פש!ש	17	8,121
תזונה מוגבלת לאימוני כוח פלוס תרגילי עזר Scylla	04-08-10 22:44 על ידי subzero1122	12	6,177
על מתח בss manshush	05-08-10 09:14 על ידי Big T	4	4,707
תיקון טכניקת הסקוואט IdaNP	06-08-10 15:40 על ידי godam	2	5,585
עבודה לינארית בבנצ' mag707	06-08-10 23:51 על ידי קפטן שלד	7	4,757
שיפור טכניקת הסקוואט IdaNP	07-08-10 11:25 על ידי IdaNP	0	4,376
powerlifting בשיא הקרירה שלהם mag707	07-08-10 18:07 על ידי אנדרוליזם	2	4,770
תוכנית בנויה טוב ss ? godam	08-08-10 02:35 על ידי godam	6	4,614
מה זה אימונים דינאמיים? JAY!!!	09-08-10 16:02 על ידי JAY!!!	14	5,406
רוצה להתחיל ss שחר	10-08-10 16:42 על ידי SmokingSnake	5	5,277
נשימות בss IdaNP	10-08-10 22:07 על ידי IdaNP	4	4,808
Active hip 2-M ripptoe SmokingSnake	12-08-10 01:09 על ידי SmokingSnake	0	4,649
יניב טנא נותן שלישיה עם 250kg דדליפט קפטן שלד	12-08-10 12:15 על ידי Mr_Nos	4	5,932
שאלה לגבי מתח בss Ballantine	12-08-10 22:22 על ידי Ballantine	1	4,567
מתח בסופינציה בss Ballantine	14-08-10 02:32 על ידי Ballantine	0	4,493
יש תחרויות powerlifting בארץ ? bardvash	15-08-10 12:02 על ידי haim15	14	7,513
צריך את חוות דעתכם על אימון ה-circuit שלי benwin21	15-08-10 13:31 על ידי קפטן שלד	5	4,403
ציוד אימוני כוח בארץ והשימוש בחדכ"ש? SmokingSnake	17-08-10 01:14 על ידי hypertrophy	2	4,598
נפצעתי בכתף Cuba	17-08-10 22:13 על ידי Cuba	8	4,697
ws4sb a question benwin21	20-08-10 12:30 על ידי חבר_מכוכב_אחר	3	4,353
קטבלס godam	21-08-10 20:16 על ידי godam	1	4,140
מתח בss ( 1 2) Cuba	21-08-10 23:24 על ידי KakiKakiKaki	23	7,899
לחץ די חזק על הגב בסקוואט IdaNP	23-08-10 20:13 על ידי Cuba	8	4,362
שאלה סקואט'. Mr_Nos	27-08-10 15:54 על ידי Mr_Nos	2	3,684
260ק"ג דדליפט - יניב טנא ( 1 2) קפטן שלד	27-08-10 16:05 על ידי Mr_Nos	23	10,459
280 ק"ג דדליפט - יניב טנא קפטן שלד	28-08-10 00:55 על ידי Eliran_M	16	7,032
מתח בss IdaNP	28-08-10 17:58 על ידי IdaNP	3	3,754
אני רוצה לעשות הפסקה בss Cuba	29-08-10 00:23 על ידי Cuba	13	4,958
טווח תנועה קצר אנדרוליזם	30-08-10 14:06 על ידי אנדרוליזם	3	4,996
כיצד לבנות שרירי core !!!!!! ( 1 2) קפטן שלד	02-09-10 18:21 על ידי Fatboy	20	7,176

עמוד 1 מתוך 42

אחרון »

אפשרויות תצוגה

מציג אשכולות 1 עד 35 מתוך 1469

ממוין לפי	סדר הצגה	הצג אשכולות מ

	הודעות חדשות		אשכול חם עם תגובות חדשות
	אין הודעות חדשות		אשכול חם ללא תגובות חדשות
	האשכול נעול

חוקי משלוח הודעות
You may not post new threads You may not post replies You may not post attachments You may not edit your posts BB code is פועל סמיילים הינו פועל קוד [IMG] הינו פועל קוד HTML הינו כבוי

כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 00:04.