פורום אימוני כוח - Page 11

		ישראלבודי > ישראלבודי
פורום אימוני כוח

פורום אימוני כוח אימוני כוח הם תורה שלמה, איך לעשות את זה נכון, להשאר בחיים ובאמת לראות תוצאות.

תת-פורומים : פורום אימוני כוח

פורום

הודעה אחרונה

אשכולות

הודעות

פורום לוגים

מעקב אחרי התוכניות וההתקדמות שלכם מכל מקום בעל גישה לאינטרנט, עיצות מאנשים לגבי החלטות שאתם רוצים לקבל בנוגע לתוכנית, זה המקום

גיבוי למחברת

על ידי gigio

01-09-17 16:16

113

16,302

עמוד 11 מתוך 42

« ראשון

אחרון »

אשכולות בפורום : פורום אימוני כוח

אפשרויות פורום

דירוג אשכול / מפרסם האשכול	הודעה אחרונה	תגובות	צפיות
נעוץ: מה לאכול בשביל להיות חזק וגדול \ איש הלילה ( 1 2 3 ... עמוד אחרון) איש הלילה	29-03-16 23:57 על ידי edenhemo10	118	144,939
נעוץ: מאמר קצר: טווח חזרות נמוך, מסת שריר גבוהה ( 1 2 3 ... עמוד אחרון) - Idan -	22-06-13 13:05 על ידי AmiTz1991	93	81,175
נעוץ: סקוואט מלא \ קפטן שלד ( 1 2 3) קפטן שלד	29-09-10 12:13 על ידי קפטן שלד	44	72,338
נעוץ: טיפים איך לגדול ולהתחזק עונה 3 ( 1 2 3) קפטן שלד	29-03-16 23:57 על ידי edenhemo10	48	63,776
נעוץ: הורדה: Starting Strength (לינקים מחודשים). Vader1	10-12-13 13:49 על ידי bruce741	16	25,251
נעוץ: כללים לביצוע דדליפט קפטן שלד	02-08-10 14:42 על ידי קפטן שלד	0	18,042
נעוץ: חוקי הפורום subzero1122	05-10-10 19:44 על ידי subzero1122	0	15,943

פציעה במהלך אימון Cortex	19-03-13 00:07 על ידי Cortex	9	3,898
ME Day Deadlift 240KG PR ( 1 2) No_Troll	03-07-11 00:30 על ידי hypertrophy	27	3,892
100ק"ג בנצ' פרס בשיפוע עליון ל5 חזרות pr משקל גוף 88ק"ג Idan Golani	14-03-12 23:45 על ידי SmokingSnake	6	3,886
לדוברי הרוסית שבינינו (וגם לאלה שלא) - סרטון משעשע על איך לבדוק כמה אתה חזק :) DaSpider	23-04-14 11:32 על ידי DaSpider	0	3,884
סקוואט 230kg לשלשה, אימון אחרון לפני ( 1 2) No_Troll	01-12-12 23:25 על ידי No_Troll	34	3,883
פוטבול! godam	29-09-10 12:31 על ידי godam	12	3,871
מחפש חגורה עם שרשרת שאפשר לתלות עליה פלטות ( 1 2) dattto	22-10-10 20:03 על ידי dattto	30	3,855
בקשה \| שירי ראפ חזקים להעלאת המוטיבציה באימון :) ( 1 2) LiON	08-05-11 00:17 על ידי godam	29	3,845
שאלה על הקוואט shlomi199000@gmail.com	25-10-13 11:01 על ידי Homie	5	3,839
קליק במפרק הירך\מפשעה בזמן סקוואט alonl6	22-06-13 15:37 על ידי michael78888	4	3,825
לוליק לוחץ חזה 300 קילו ( 1 2) arbel2	26-12-10 19:55 על ידי Ermac1122	22	3,823
שאלה עלטקסס מת'וד Mr_Nos	25-09-10 23:16 על ידי SmokingSnake	16	3,820
שאלה - יתרונות הקרוספיט? NiceGuy	22-02-14 19:18 על ידי nadavmoore	1	3,819
סירטון ענק! ( 1 2) daniel maron	13-11-10 00:41 על ידי אנדרוליזם	20	3,803
Warrick Brant קפטן שלד	10-10-10 00:18 על ידי Homie	14	3,802
שאלה על ss ועל מכון באזור Telvichon	03-07-14 01:02 על ידי אופטימוס_פריים	3	3,791
סקוואט כבד(סאבזירו בשבילך) ( 1 2) alvaalva	24-12-10 12:47 על ידי alvaalva	28	3,784
קלין(לא פוואר קלין) 90 קילו. ( 1 2) nadavmoore	06-12-12 15:13 על ידי ניר123	20	3,776
להחלפה -גריפר noni	20-11-12 20:59 על ידי noni	5	3,773
סקוואט שלי - חוו דעתכם KamiKazi	17-12-11 12:28 על ידי YakirBoxing	15	3,765
סירטון חדש מוטיווציה pl ( 1 2) harder	05-03-11 16:08 על ידי harder	31	3,764
מייק קזקוב the raccoon	04-10-12 00:06 על ידי the raccoon	15	3,753
Box Squat לביקורת ( 1 2) משתמש אדיר	25-01-11 21:50 על ידי יניב צוות ישראלבודי	25	3,738
האם התוכנית ss מתאימה לי? ( 1 2) storyteller	25-10-11 07:17 על ידי storyteller	20	3,734
שוב נעומי קוטין (בת 9) שוברת שיא סקווט ( 1 2) lifton	13-07-11 21:43 על ידי טלסביון	22	3,733
כשל!! ( 1 2) IGOR	03-10-13 23:07 על ידי ORs	21	3,731
מתח - יחס בין אחיזה תחתית לאחיזה עילית hag	15-12-12 00:12 על ידי SmokingSnake	15	3,728
Box Squat לביקורת (חדש), פרונט סקוואט ( 1 2) הספגטי	29-01-11 18:39 על ידי subzero1122	22	3,719
יום ריסוסים (3 pr) ( 1 2) alvaalva	21-05-11 14:50 על ידי shakethatass	34	3,708
ברנדון לילי נפצע בתחרות בסקוואט ! המאמר שכל ספוטאי חייב לקרוא moo	29-01-14 19:04 על ידי moo	1	3,707
סקוואט hb כל כך נורא? XVGX5	16-11-12 22:09 על ידי XVGX5	13	3,700
תוכנית ( 1 2) alvaalva	29-12-12 22:57 על ידי alvaalva	24	3,695
דדליפט 150 של החפרן ( 1 2) XVGX5310	24-12-12 21:37 על ידי XVGX5310	21	3,690
דדליפט (שוב) ( 1 2) HvO	12-02-11 19:26 על ידי HvO	21	3,676
תוכנית אימונים ss elkolfly	10-04-14 20:59 על ידי elkolfly	3	3,663

עמוד 11 מתוך 42

« ראשון

אחרון »

אפשרויות תצוגה

מציג אשכולות 351 עד 385 מתוך 1469

ממוין לפי	סדר הצגה	הצג אשכולות מ

	הודעות חדשות		אשכול חם עם תגובות חדשות
	אין הודעות חדשות		אשכול חם ללא תגובות חדשות
	האשכול נעול

חוקי משלוח הודעות
You may not post new threads You may not post replies You may not post attachments You may not edit your posts BB code is פועל סמיילים הינו פועל קוד [IMG] הינו פועל קוד HTML הינו כבוי

כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 23:07.