פורום אימוני כוח - Page 13

		ישראלבודי > ישראלבודי
פורום אימוני כוח

פורום אימוני כוח אימוני כוח הם תורה שלמה, איך לעשות את זה נכון, להשאר בחיים ובאמת לראות תוצאות.

תת-פורומים : פורום אימוני כוח

פורום

הודעה אחרונה

אשכולות

הודעות

פורום לוגים

מעקב אחרי התוכניות וההתקדמות שלכם מכל מקום בעל גישה לאינטרנט, עיצות מאנשים לגבי החלטות שאתם רוצים לקבל בנוגע לתוכנית, זה המקום

גיבוי למחברת

על ידי gigio

01-09-17 16:16

113

16,302

עמוד 13 מתוך 42

« ראשון

אחרון »

אשכולות בפורום : פורום אימוני כוח

אפשרויות פורום

דירוג אשכול / מפרסם האשכול	הודעה אחרונה	תגובות	צפיות
נעוץ: מה לאכול בשביל להיות חזק וגדול \ איש הלילה איש הלילה	29-03-16 23:57 על ידי edenhemo10	118	173,082
נעוץ: מאמר קצר: טווח חזרות נמוך, מסת שריר גבוהה - Idan -	22-06-13 13:05 על ידי AmiTz1991	93	95,504
נעוץ: סקוואט מלא \ קפטן שלד קפטן שלד	29-09-10 12:13 על ידי קפטן שלד	44	88,586
נעוץ: טיפים איך לגדול ולהתחזק עונה 3 קפטן שלד	29-03-16 23:57 על ידי edenhemo10	48	77,656
נעוץ: הורדה: Starting Strength (לינקים מחודשים). Vader1	10-12-13 13:49 על ידי bruce741	16	29,858
נעוץ: כללים לביצוע דדליפט קפטן שלד	02-08-10 14:42 על ידי קפטן שלד	0	22,517
נעוץ: חוקי הפורום subzero1122	05-10-10 19:44 על ידי subzero1122	0	20,173

חזרתי מ outlaw camp Homie	15-11-12 21:41 על ידי Homie	3	3,753
בניתי תוכנית, ממתין להערות בונות אם בכלל.. avihamo	06-05-14 12:05 על ידי avihamo	1	3,725
Pr דדליפט, והפעם... 212.5 ל2 חזרות alvaalva	10-03-11 13:59 על ידי alvaalva	14	3,717
דחיקת חזה בשכיבה: 80, דחיקת חזה בישיבה, 130 ?! ביג מק	21-12-11 23:29 על ידי Homie	11	3,716
בנוגע לחימום לפני תרגילים ב-ss, חשוב מאוד Agmontal	01-08-11 16:50 על ידי Agmontal	19	3,712
יעוץ\|פורש לאימון פעם בשבוע ab1	22-09-10 12:34 על ידי subzero1122	3	3,707
איך כדאי יותר להתחיל אימון גב? benwin21	05-10-10 22:26 על ידי Cuba	9	3,704
עזרה בטכניקה של הסקוואט hbhcvnkl9	18-02-14 21:06 על ידי hbhcvnkl9	0	3,694
משקולות Moshealiga	20-04-14 23:52 על ידי Moshealiga	3	3,691
איפה אמרתם קונים גיר/מגנזיום בארץ???? godam	02-05-11 21:00 על ידי godam	21	3,687
חיזוק רגליים? skin	21-04-11 16:05 על ידי skin	28	3,656
הסוד של פנדליי? יותר מדי שרירים קפטן שלד	09-04-11 20:41 על ידי YYY	27	3,632
חוזר No_Troll	29-04-12 23:57 על ידי SmokingSnake	17	3,628
לואי סימונס מזיין מוט אולימפי אנדרוליזם	17-03-11 16:03 על ידי !Demon!	4	3,622
תוכנית ss. Vader1	02-10-10 22:13 על ידי godam	13	3,612
טכניקה סקוואט hbhcvnkl9	08-03-14 15:31 על ידי hbhcvnkl9	2	3,607
אוכל למתאמני כוח, בלי לפשוט רגל SmokingSnake	02-07-11 13:08 על ידי גשש בלש	21	3,605
215ק"ג דדליפט ל3 חזרות על משקל גוף של 88ק"ג Idan Golani	02-05-12 17:37 על ידי Idan Golani	7	3,599
אחוז שומן גבוהה CADCA	19-11-12 23:08 על ידי גשש בלש	11	3,586
למה בסופצינה? Vader1	02-12-10 18:59 על ידי Vader1	17	3,579
הוק גריפ לכל מי שמסתבך וחושב לוותר כי הוא בכיין Homie	01-10-12 21:30 על ידי אלברט ברכה	19	3,570
Chr1s squat deadlift No Troll	10-10-10 00:26 על ידי Scylla	16	3,566
Ss תקוע בלחיצות Nitsans	08-04-14 20:33 על ידי Nitsans	2	3,564
אימון קטלבלס nesiha	29-01-14 15:43 על ידי nesiha	0	3,559
צריך מכון להתאמן בו בזמן ההפ33ות SmokingSnake	18-11-12 18:06 על ידי גשש בלש	7	3,557
today's train, crazy dataaaa Homie	29-06-11 21:23 על ידי Roy.	15	3,552
האימון המטורף בחיי כולל סרטונים alvaalva	13-12-10 08:36 על ידי moo	34	3,546
בקשר להתקדמות לינארית בss Deadlift	27-09-10 03:49 על ידי subzero1122	14	3,543
אחים שלי מתאמני כח:) ariel15	31-07-11 00:56 על ידי IGOR	26	3,539
ג'רק אנדרוליזם	24-02-11 12:57 על ידי godam	5	3,513
כל כך מהיר וחזק שאני מרגיש מושפל - ilin ו klokov Homie	05-10-12 00:11 על ידי Homie	19	3,513
משמעות החגורה Deadlift	21-12-10 19:10 על ידי הליצן המרקד	37	3,502
שלום לכולם, צריך עזרה עם התוכנית שלי אם אפשר eran2	29-02-12 16:58 על ידי Homie	6	3,491
מוות בתחרות wl ! אנדרוליזם	11-03-11 20:59 על ידי יניב צוות ישראלבודי	8	3,490
Squat 240KG איש הלילה	28-01-11 15:46 על ידי hypertrophy	22	3,482

עמוד 13 מתוך 42

« ראשון

אחרון »

אפשרויות תצוגה

מציג אשכולות 421 עד 455 מתוך 1469

ממוין לפי	סדר הצגה	הצג אשכולות מ

	הודעות חדשות		אשכול חם עם תגובות חדשות
	אין הודעות חדשות		אשכול חם ללא תגובות חדשות
	האשכול נעול

חוקי משלוח הודעות
You may not post new threads You may not post replies You may not post attachments You may not edit your posts BB code is פועל סמיילים הינו פועל קוד [IMG] הינו פועל קוד HTML הינו כבוי

כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 13:18.