ישראלבודי

ישראלבודי (https://israelbody.com/index.php)
-   תזונה ותוספים (https://israelbody.com/forumdisplay.php?f=5)
-   -   תגלית-גרעינים (https://israelbody.com/showthread.php?t=29218)

!Demon! 13-02-08 23:36

על הזין שומנים אני לא מסתכל על זה אני לא משמין חח..
אה ודבר נוסף נגיד החלבונים בגרעינים וחלבונים בבשר זה אותו חלבון?כי הרי יש כמה סודגי חלבונים

nt1nt1 14-02-08 12:40

איזהה דבעים אתם חחחח ( בלי לזלזל אתם מצחיקים)

כול מי שיש לו פצעים יודע שגרעינים שחורים עושים פצעים וגם אני יודע אני מפצח בכמיות( היתי)

גרעינים ופופקורן מפוצצים תפנים ( ממליץ להזהר) וגרעינים זה בריא מאוד לאכול אבל אתם לא מבינים דבר אחד( או כמה בקשר לגרענים שחורים):

הם בריאים רק מתי שהם לא כלוים = בלי המלח
תבקשו גרעינים לא כלויים זה פחות טעים אבל זה עושה פחות פצעים וזה בריא...
זה טוב לאכול אותם עם יוגורט

אני אוכל עם יוגרוט ( ביו של יופלה) גרעינים,אגוזים,סומסום,פשטן ועוד כמה דברים תחונים ביחד ומכניסים את זה ליוגורט וזה בריא

SiX PACK 14-02-08 13:53

ציטוט:

פורסם במקור על ידי Arsan
כן? בוא תסביר לנו את התהליך הביולוגי שבוא נוצר חצ'קון ואז נדבר על הגורמים (שעד עכשיו לא ידועים ב100%)

שומן, מלח, פלפל, מוצרי חלב, סוכרים ודברי מתיקה - כל אלו הוכחו כלא משפיעים באופן ישיר על חצ'קונים, יש התוענים שכן אבל באמת אין תשובה חד משמעית בעניין.
הכל מיתוסים, אלו תהליכים הורמונלים שמתרכשים בגוף.

toxicity 14-02-08 14:03

ציטוט:

פורסם במקור על ידי *david*
דיי לזאן ת'מוח שומנים זה אחד הגורמים לחצ'קונים

כן כמו שאמרת שדיי לזיין תמוח על 6 כדורים ביום של שמן דגים?

avlier 14-02-08 15:25

ציטוט:

פורסם במקור על ידי SiX PACK
שומן, מלח, פלפל, מוצרי חלב, סוכרים ודברי מתיקה - כל אלו הוכחו כלא משפיעים באופן ישיר על חצ'קונים, יש התוענים שכן אבל באמת אין תשובה חד משמעית בעניין.
הכל מיתוסים, אלו תהליכים הורמונלים שמתרכשים בגוף.

אז למה פעם שהייתיאוכ אותם זה הייה עושה לי פצעים כמו מלח גריענים וכול השומנים ??
ז יענו בדוק ב100 אחוז

tomerA 14-02-08 15:58

זה לא משתלם גם כלכלית וגם בדרך שאוכלים את זה.
כשאתה קונה גרעינים אתה קונה לפי משקל עם הקליפה ועם המלח ועם הכול.
הגרעין עצמו לא שוקל כול כך הרבה, ככה שלאכול 100 גרם כאלה זה לקלף די הרבה מאד גרעינים.

avlier 14-02-08 16:34

דבר ראשון גרעינים זה לא בריא בכלל בכלל בכלל בכלל
אני מדבר על גריענים קלוים מתוגנים כול מה שבשלו אותם .............
יש בזה כמות של שומן ושומן רווי שזה ממש מלאאאאאאאאאא והרבה מלח כמויות

אבל גרעינים לא מבושלים הם ממש בראים ... למה יש בזה שומן איכותי
שהם קלוים אז השומן האיוכתי נהרס

Arsan 14-02-08 19:29

ציטוט:

פורסם במקור על ידי SiX PACK
שומן, מלח, פלפל, מוצרי חלב, סוכרים ודברי מתיקה - כל אלו הוכחו כלא משפיעים באופן ישיר על חצ'קונים, יש התוענים שכן אבל באמת אין תשובה חד משמעית בעניין.
הכל מיתוסים, אלו תהליכים הורמונלים שמתרכשים בגוף.

יש מספר מחקרים שמוכיחים שמזונות בעלי GI גבוהה כן גורמים לאקנה ואף אחד עדיין לא סתר אותם, ככה שסכורים ודברי מתיקה הייתי מכליל בזה , אבל גרעינים? זה הרוב שומן , הרוב שומן = GI נמוך מאוד .

ציטוט:

פורסם במקור על ידי nt1nt1
איזהה דבעים אתם :):):):) ( בלי לזלזל אתם מצחיקים)

כול מי שיש לו פצעים יודע שגרעינים שחורים עושים פצעים וגם אני יודע אני מפצח בכמיות( היתי)

גרעינים ופופקורן מפוצצים תפנים ( ממליץ להזהר) וגרעינים זה בריא מאוד לאכול אבל אתם לא מבינים דבר אחד( או כמה בקשר לגרענים שחורים):

הם בריאים רק מתי שהם לא כלוים = בלי המלח
תבקשו גרעינים לא כלויים זה פחות טעים אבל זה עושה פחות פצעים וזה בריא...
זה טוב לאכול אותם עם יוגורט

אני אוכל עם יוגרוט ( ביו של יופלה) גרעינים,אגוזים,סומסום,פשטן ועוד כמה דברים תחונים ביחד ומכניסים את זה ליוגורט וזה בריא

קלוי = תהליך חום מסויים שעובר המוצר , המלח מתווסף מהצד ובעצם מוסיף את הנתרן.


תשימו לב מה אכלתם/שתיתים עם/לפני/אחרי הגרעינים (בד"כ זה קולה) וזה בעצם מה שהיה יכול לגרום ל"חצ'קונים"

SiX PACK 14-02-08 19:31

ציטוט:

פורסם במקור על ידי Arsan
יש מספר מחקרים שמוכיחים שמזונות בעלי GI גבוהה כן גורמים לאקנה ואף אחד עדיין לא סתר אותם, ככה שסכורים ודברי מתיקה הייתי מכליל בזה , אבל גרעינים? זה הרוב שומן , הרוב שומן = GI נמוך מאוד .



קלוי = תהליך חום מסויים שעובר המוצר , המלח מתווסף מהצד ובעצם מוסיף את הנתרן.


תשימו לב מה אכלתם/שתיתים עם/לפני/אחרי הגרעינים (בד"כ זה קולה) וזה בעצם מה שהיה יכול לגרום ל"חצ'קונים"

אין מחקרים (אמינים/מוכרים) כאלו, ואם כן תביא..

Arsan 14-02-08 20:14

http://www.ajcn.org/cgi/content/abstract/86/1/107

יש עוד אין לי כוח לחפש תחפש בגוגל סקולר


כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 02:46.

מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ