תוכנית 5x5 מחליפה לגמרי תוכנית אחרת?
ז"א עושים אותה בנוסף לעוד תרגילים או רק אותה בלבד?
וב3 תרגילים באימון היא עובדת על כל הגוף? |
ציטוט:
תוכנית מצויינת, תנסה |
כן ,בתכנית עצמה יש תרגילים שעובדים על כל חלקי הגוף,זה מחליף את התכנית אימון שלך אבל זה יותר על כוח ולא מסה...
|
אם הוא יאכל הוא יגדל יופי
|
כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 19:07. |
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ