ישראלבודי
עמוד 1 מתוך 2 1 2 >
הצג 40 הודעות מהאשכול בעמוד אחד

ישראלבודי (https://israelbody.com/index.php)
-   תזונה ותוספים (https://israelbody.com/forumdisplay.php?f=5)
-   -   שאלה בקשר לפרוק שריר (https://israelbody.com/showthread.php?t=62015)

POPOIUY6Y 20-12-09 12:13
שאלה בקשר לפרוק שריר
 
אם אני עושה חיטוב קיצוני (כאסחחחח) ואני אוכל מספיק חלבון אבל אוכל 0 פחממות ו0 שומנים ואוכל בין 600-900 קלוריות רק מחלבון,אני בכל זאת יפרק מסת שריר??

או שאם אני אוכל מספיק חלבון אין לי מה לדאוג??

Nitro Speed 20-12-09 12:54
אתה תפרק לא רק שריר אלא גם את הבולבול שלך.

R-W 20-12-09 13:18
אין דבר כזה לאכול 0 פחמימות 0 שומנים - זה דברים שהגוף חייב לקבל
וכן אתה תפרק שריר אם תאכל בצורה כזו

!Demon! 20-12-09 14:46
בלי להעליב אבל אם היתי מנהל היתי כבר מעיף אותך מפה כל פוסט שלך יותר מתומתם מהשני

hypertrophy 20-12-09 15:06
תאכל'ס אתה מתחיל להגזים אתה על הכוונת כבר הרבה זמן ואתה מתחיל לחצות קווים שיובילו להעפתך....תתחיל לצנזר

tal_s 20-12-09 16:11
ציטוט:
פורסם במקור על ידי popoiuy6y (הודעה 955799)
אם אני עושה חיטוב קיצוני (כאסחחחח) ואני אוכל מספיק חלבון אבל אוכל 0 פחממות ו0 שומנים ואוכל בין 600-900 קלוריות רק מחלבון,אני בכל זאת יפרק מסת שריר??

או שאם אני אוכל מספיק חלבון אין לי מה לדאוג??
תתנחם בזה שלפחות את השכל שלך אתה לא תפרק מסיבות מובנות:(

king l8 20-12-09 20:23
יפול לך הזין

SiX PACK 20-12-09 22:42
חברה מה נסגר..?

בנאדם שואל שאלה, אולי הוא לא מודע לעובדה שפחמימה משמרת שריר וצריכת שומן נחוצה בתהליך הפירוק.
התגובות שלכם לא לעניין, אם אתם כבר רוצים לתת עקיצה לפחות תיתנו באותה המידה פיסת אינפורמציה קטנה, או לפחות הודעות עניינית, אבל הודעות מהסוג הזה אפשר לחסוך.

אני לא מודע לפעילות של פותח הפוסט בחודשים האחרונים בפורום אך בפוסט הזה לא נרשם משהו חריג או יוצא דופן.

Nitro Speed 20-12-09 23:21
ציטוט:
פורסם במקור על ידי six pack (הודעה 955993)
חברה מה נסגר..?

בנאדם שואל שאלה, אולי הוא לא מודע לעובדה שפחמימה משמרת שריר וצריכת שומן נחוצה בתהליך הפירוק.
התגובות שלכם לא לעניין, אם אתם כבר רוצים לתת עקיצה לפחות תיתנו באותה המידה פיסת אינפורמציה קטנה, או לפחות הודעות עניינית, אבל הודעות מהסוג הזה אפשר לחסוך.

אני לא מודע לפעילות של פותח הפוסט בחודשים האחרונים בפורום אך בפוסט הזה לא נרשם משהו חריג או יוצא דופן.
אז מומלץ מאוד שתראה את הפוסטים הקודמים שלו ואז תגיד אם הגזמנו או לא.

POPOIUY6Y 21-12-09 02:48
ציטוט:
פורסם במקור על ידי six pack (הודעה 955993)
חברה מה נסגר..?

בנאדם שואל שאלה, אולי הוא לא מודע לעובדה שפחמימה משמרת שריר וצריכת שומן נחוצה בתהליך הפירוק.
התגובות שלכם לא לעניין, אם אתם כבר רוצים לתת עקיצה לפחות תיתנו באותה המידה פיסת אינפורמציה קטנה, או לפחות הודעות עניינית, אבל הודעות מהסוג הזה אפשר לחסוך.

אני לא מודע לפעילות של פותח הפוסט בחודשים האחרונים בפורום אך בפוסט הזה לא נרשם משהו חריג או יוצא דופן.
תודה על הצדקת השאלה

דרך אגב ראיתי כמה תמונות שלך מ"גלריות הגולשים" ואתה נראה מדהים
רציתי לשאול אותך אם עשית את השיטה של גיל גרנות ואם לא אז של מי??

SiX PACK 21-12-09 02:49
ציטוט:
פורסם במקור על ידי popoiuy6y (הודעה 956076)
תודה על הצדקת השאלה

דרך אגב ראיתי כמה תמונות שלך מ"גלריות הגולשים" ואתה נראה מדהים
רציתי לשאול אותך אם עשית את השיטה של גיל גרנות ואם לא אז של מי??
עשיתי את השיטה "שלי", אבל אני ממליץ לך בחום על השיטה של ישראל בודי.

DOR-BAR 21-12-09 02:53
ציטוט:
פורסם במקור על ידי six pack (הודעה 956077)
עשיתי את השיטה "שלי", אבל אני ממליץ לך בחום על השיטה של ישראל בודי.
ומה "השיטה" שלך?
כי אני לא ממש מבין בתזונה
כאילו אני שצריך לאכול שומן 1 לקילוגרם
וחלבון בין 2-ל2.5 לקילוגרם
אבל זה רק מה שאני יודע

DOR-BAR 21-12-09 02:54
סתםםםםם

DOR-BAR 21-12-09 02:55
סתםםםם

POPOIUY6Y 21-12-09 02:57
ציטוט:
פורסם במקור על ידי dor-bar (הודעה 956080)
ומה "השיטה" שלך?
כי אני לא ממש מבין בתזונה
כאילו אני שצריך לאכול שומן 1 לקילוגרם
וחלבון בין 2-ל2.5 לקילוגרם
אבל זה רק מה שאני יודע
אגב מה באמת השיטה שלך six?

כי אני באמת לא יודע כלום

SiX PACK 21-12-09 02:59
אני שמח שאתם מתעניינים, אבל כמה הודעות ממני לא יביאו אותכם רחוק, וגם לא מתחשק לי.

יש מאמרים בפורום, זה חוק הזהב, כנסו לפורום תזונה לנעוצים ותעיינו שם, אותו דבר בקשר לאימונים.

קריאה מהנה.

POPOIUY6Y 21-12-09 03:03
ציטוט:
פורסם במקור על ידי six pack (הודעה 956085)
אני שמח שאתם מתעניינים, אבל כמה הודעות ממני לא יביאו אותכם רחוק, וגם לא מתחשק לי.

יש מאמרים בפורום, זה חוק הזהב, כנסו לפורום תזונה לנעוצים ותעיינו שם, אותו דבר בקשר לאימונים.

קריאה מהנה.
יש לי רק שאלה אחת:מאיפה המידע העיקרי שלך בעולם פיתוח הגוף??

SiX PACK 21-12-09 03:14
ציטוט:
פורסם במקור על ידי popoiuy6y (הודעה 956086)
יש לי רק שאלה אחת:מאיפה המידע העיקרי שלך בעולם פיתוח הגוף??
את האמת..? את המידע הראשוני (שהוא גם מאוד עיקרי) צברתי פה בפורום, אם תריץ חיפוש אחרי היוזר שלי תראה שההודעות הראשונות שלי לא מעידות על בחור עם נסיון.

כמובן שכשנכנסים לתחום מסויים מנסים לצבור ידע מכל מיני מקורות שונים, אבל בישראל בודי יש לך את האפשרות לקבל את כל הידע הנדרש להתקדמות שלך עד לרמה הגבוה ביותר, ואם אתה רוצה עזרה תגש לצוות של ישראלבודי והם ידריכו אותך, זה נחמד אם אתה לא רוצה לשבור את הראש.

POPOIUY6Y 21-12-09 03:15
ציטוט:
פורסם במקור על ידי SiX PACK (הודעה 956094)
את האמת..? את המידע הראשוני (שהוא גם מאוד עיקרי) צברתי פה בפורום, אם תריץ חיפוש אחרי היוזר שלי תראה שההודעות הראשונות שלי לא מעידות על בחור עם נסיון.

כמובן שכשנכנסים לתחום מסויים מנסים לצבור ידע מכל מיני מקורות שונים, אבל בישראל בודי יש לך את האפשרות לקבל את כל הידע הנדרש להתקדמות שלך עד לרמה הגבוה ביותר, ואם אתה רוצה עזרה תגש לצוות של ישראלבודי והם ידריכו אותך, זה נחמד אם אתה לא רוצה לשבור את הראש.
תודה רבה

POPOIUY6Y 21-12-09 03:17
דרך אגב אתה עוד מתאמן בכלל,ואם כן אז תעדכן אחי


כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 19:49.
עמוד 1 מתוך 2 1 2 >
הצג 40 הודעות מהאשכול בעמוד אחד

מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ