גיינר עלייה במשקל
ישלי כמה שאלות בנוגע לקניית גיינר לעלייה במשקל
האם כאשר אני אוכל ארוחה למשל ולאחר מכן גיינר אני ירגיש עומס וכאילו לא יכול עוד ? או שזה לא כבד מדיי ומעמיס והאם יראו שינוי עלייה במשקל בגוף שלי חיצונית הכוונה ? תודה לכם . |
תלוי במנה למשל אני לא מרגיש עומס בבטן מ900 קל׳ מנה (600 גיינר+300 חלב) אבל
ממנה שלמה 1500 מאוד קשה ומאוד מעמיס (300 חלב+1200 גיינר) ואם זה בנוסף לאוכל והרבה הרבה אוכל אז כן אתה תעלה במסה ותיראה שינוי בגוף |
זה משתנה מאדם לאדם.
אי אפשר לענות על שאלה כזו בברור. אבקה לעלייה במסה יחד עם תפריט תזונה נכון ומתאים ישפיעו יובילו לעלייה במסה. |
כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 13:35. |
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ