ציטוט:
|
ציטוט:
|
ציטוט:
אחי :) |
הכל צפוף . מטר מרחק בין מתקנים. אני רואה שיש שם מלא מתקנים ממש טובים.. באמת מכון כושר שנראה ברמה אבל הבעיה זה הצפיפות
|
ציטוט:
פה אני נותן דגש - לא היה פה צינייות, ניסיון לעקיצה או העברת ביקורת על המכון. |
יאאאלהלהההה איזה כיףף לךךך... רק אני תקוע במכון מעפאן שצריך לקמבן משו בשביל סקוואט, לא מרשים לך לדפוק משקולות ברצפה, מסתכלים עליך כמו חייזר אם אתה עושה דדליפט או סקוואט כבדים ורואים לך האח הגדול בטלויזיה בפול ווליום וסוגרים לך את המוזיקה בגלל זה...
סעממממאק שיפתחו אחד כזה בחיפה!!! אהה ושכחתי גם שהמכון המעפאן הזה פתוח מ 5 עד 10-11 אבל יחסית למכון קטן כזה (אני כבר לא בהולמס פלייס שהוא גם מסכן) דמבלים נחמדים 52 קילו למרות שאני לא מתקרב לדמבלים כבר הכי וב מוטות! בקיצור אחי יש במה לקנא והלוואי עלי מכון כזה מבחינת הכל ובעיקר אווירה הארדקורית! |
ואוו
100 שקל לחודש פלוס כזה מכון המכון שלי אחד המכונים הטובים אבל הרבה יותר יקר מזה |
נראה אחלה מכון :]
תתחדש. ובהצלחה |
ציטוט:
קח אותי לדוגמא, רק באימון הקודם שלי התווכחתי עם איזה פלצן אחד שאני רוצה להכנס איתו לסט על המתקן והוא עשה לי תלך למתקן אחר אנחנו יותר מדי אנשים פה, אז עשיתי לו תגמרו ת'סטים שלכם אני אכנס אחריכם והוא אמר לי לא, לך למתקן אחר זה לא כ"כ חשוב לך גם ככה אתה לא באדיבילדר.. והתחלתי להתווכח איתו אחרי זה איזה שעה, אבל את ה5 דקות בין סט לסט הוא יודע לקחת.. אבל כן, יש לזה שתי צדדים. לפעמים נחמד שיש אנשים מסביבך שאתה מכיר ושעוזרים לך לא לוותר לעצמך בין סט לסט, ושאתה תופס מהם מודל לחיקוי ורוצה להיות כמוהם. זאת הסיבה היחידה גם שלא פרשתי, שאותם אנשים מכניסים בך אש מאימון לאימון.. |
ציטוט:
|
ציטוט:
סתם, אני גם משתדל לתת כמה שיותר להכנס איתי, ולא לפגוע באימונים של אחרים כמו שאני מצפה שיתחשבו בי. עד שאיזה חריאת אחד עשה לי דווקא ובגלל שאני נח הרבה החליט שהוא חייב לסיים את כל הסטים שלו בלי לתת לי להכנס ושעשיתי סופר סט מתוזמן עם הסיום תרגיל שלו הוא דווקא נכנס למכשיר הבן בליעל הזה ואנשים כאלה צריך דווקא לא לתת לההכנס. אבל הם באמת בודדים. |
ציטוט:
|
ציטוט:
אותי גם אנשים בני 35-45 מכבדים במכון. :) [אני גם תמיד עוזר לכולם, ממליץ מה לאכול, איזה תרגילים לעשות, איך לעשות] אורייייייייי, י'חתיכת מניאק, קח אותי למכון שלך!!! יש לך רכב!! כל פעם שאתה נוסע למכון, תאסוף אותי מאשדוד ונתאמן ביחד חחח xd |
ציטוט:
|
ציטוט:
|
ציטוט:
אני גם גר בחיפה |
ציטוט:
חארטה רצינית... |
ציטוט:
|
תמונות חדשות מהמכון
תמונות חדשות , אני רוצה להמחיש לכם בדיוק כמה הארדקור המכון שלי וכמה הארדקור המאמן והבעלים של המכון אנטולי.
מצטער על האיכות הייתי אחרי אימון ורעדו לי הידיים :) התמונות שעל הקיר לאורך ומסביב לכל המכון http://i50.tinypic.com/308i5hw.jpg http://i46.tinypic.com/2dgqc7p.jpg האחד והיחיד אלי האנה המכובד שהיה גם מאמן במכון http://i45.tinypic.com/33cmckx.jpg המגזינים חומר קריאה קל :) http://i48.tinypic.com/2hqdu1e.jpg http://i46.tinypic.com/2ytsisw.jpg אנטולי הבעלים בכבודו ובעצמו לפני כמה שנים http://i46.tinypic.com/2wp3rjr.jpg זה למה שאהיה 90-100 קילו אני אתן סט תמונות במכון שחור לבן , כל המכון מזכיר לי הקליפים של אנימל ANIMALPAK BABY!!! http://i45.tinypic.com/20pouhz.jpg http://i47.tinypic.com/3353y8g.jpg TBAR http://i45.tinypic.com/1zfio1k.jpg זהו בנתיים, יש עוד כמה מכונות שאצלם בהזדמנות אחרת ... בגדול המכון הזה פשוט חלום שהתגשם.. סוף סוף הגעתי הביתה :) |
אורי מקנא בך! אני כרגע לא רשום בשום מכון, שאני אהיהי כשיר בריאותית לחזור לאימונים אני אתאמן קצת בבית ואז אחפש משהו באיזור החדש שלי ... מקווה שיש פה משהו הארדקור.
מקס90, בבקשה תסתום. אתה רושם שטויות שלא קשורות לנושא הת'רד. כל תגובה נוספת שלך פה תגרור השעיה. |
אני בא לעשות אצלך אימון גב במכונות של ההאמר ! אחי איזה הארדקור !
|
:( .....................
:(...אל תעלה יותר תמונות. |
ציטוט:
של מכנסיים חדשות שאני קונה ושל חולצה .. כמובן אתן גם תילומים לכל מכשיר בנפרד.. :) |
פששששש הם שיפרו את המקום...
הייתי שם לפני שנתיים משו כזה ..(שעוד לא הייתי מבין עניין..) פעם היה חרא מקום מרופט כזה אבל היום...אין מילים... שנגמר לי המנוי באורלייף אני נרשם בלי לחשוב פעמיים |
ציטוט:
|
ציטוט:
|
טמפלר ...יש לך מסן או משו?
|
ציטוט:
|
באמת אחלה מכון
גם אני מתאמן במכון דומה לזה בראשלצ..רק ששם יש כמה שיפורים כמו חגורה שאפשר לקשור אלייה פלטות בשביל מתח ומקבילים טיבאר שהוא לא במכונה ולא בשום חארטה זה עם באר רגיל שבצד אחד הלחימו לו דבמל של 100 קילו כדי שהוא ישאר על הרצפה ובצד שני הלחימו לו ידית..החדר כושר הוא במרתף מנוי אליו עולה 1500 שח ויש גם קטלבלס למי שאוהב את זה... במשך 3 שנים ויותר התאמנתי גם בהולמס פלייס וגם בגו אקטיב ועד היום אני לא מבין איך הצלחתי להתאמן במקומות המגעילים האלה כל כך הרבה זמן |
עזוב אותך טיבאר וכל השטויות האלה, תן לי ראק לסקוואט ספה לבנצ' 300 ק"ג ברזל ודאמבלס לכיף ואני המאושר באדם.
|
ציטוט:
|
אצלינו יש גם טי באר אבל למי אכפת לוקחים מוט תוקעים צד אחד באיזו פינה ומעמיסים
|
הדאמבלים אצלי מגיעים עד 32 :(
|
ציטוט:
|
ציטוט:
עד היום ראיתי דאמבלים של 200 פאונד, שזה בסביבות 88 קילו... קשה לי להאמין שיש שם מעל 100 קילו, אולי 100 פאונד ? |
חובה לעשות שם אימון של הכבדים בפורום ואני... :) אני אביא את המים :):):):)
|
ציטוט:
הסתכלתי עליהם לעומק וספרתי את הפלטות. יש שם 4 פלטות של 10 בכל צד .. זה דאמבל של 80 קילו. יש עוד זוג אחד של 86 קילו העניין הוא שאם אתה רוצה אני פשוט אבקש ונלחים איזה דאמבל של 100 :) בשבילך :) ציטוט:
|
ציטוט:
נשמע מקום לא רע לבאדי בילדרים לא נראה לי שיש לי מה לעשות עם דמבל של 100 קילו. בגו אקטיב היו פעם 80 קילו,היה נחמד לעשות איתם מסור,חתירה. אבל 100 כבר יהיה כבד... |
ציטוט:
:disgust::1eye: |
ציטוט:
שמע הרבה מאד מתחרים בלחיצות חזה מתאמנים שם כולל האלוף הנוכחי :) ומקום שני בתחרות שהתקיימה בצרפת לא מזמן |
כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 00:09. |
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ