Hmb-אפקטיבי לכוח והתאוששות?
קראתי קצת כתבות ומחקרים אבל הייתי רוצה לדעת אם יש פה בפורום מישהו שמשתמש ושזה באמת עוזר לו. שיכול להגיד שיש הבדל משמעותי בביצועים מאז שהוא לוקח hmb
|
מנסיון, לקחתי חודש לא עשה כלום....לא הרגשה ולא עלייה מהירה בשריר...וזה לא עזר להתאושש כל כך
|
אני יכול להגיד לך ש bcaa ממש עוזר, מניסיון.
|
כנ"ל bcaa זה מעולה ו+- תוך שבוע תראה ותרגיש שינוי.
מה שכן hmb עוזר בעיקר לבנייה של הגוף ומעט להתאוששות, אבל צריך לדעת איך וכמה לקחת, ובעיקר לתת לזה זמן, לוקח לזה הרבה זמן להשפיע. |
זה יכול לבוא בשילוב עם תרומת דם.
ככה לבד לא. |
תרומת דם מועשרת ב-bcaa ? איפה קונים את זה ?
|
ציטוט:
|
נסה להישאר טבעי.
|
כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 16:56. |
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ