ישראלבודי - מה יותר עדיף בקשר לחלבון גבינת סקי 5% או קוטג'5%

ישראלבודי (https://israelbody.com/index.php)

- תזונה ותוספים (https://israelbody.com/forumdisplay.php?f=5)

doron1551

23-08-07 17:48

מה יותר עדיף בקשר לחלבון גבינת סקי 5% או קוטג'5%

מה יותר עדיף אחים שלי??:sbb4:

skepper

23-08-07 17:49

ציטוט:

פורסם במקור על ידי doron1551

מה יותר עדיף אחים שלי??:sbb4:

מה הערכים של שניהים ?

Vin diesel

23-08-07 17:53

לא ממש משנה....

barak

23-08-07 18:00

בקוטג' יש פחות פחמימות מבגבינה, יכול להיות שיש יותר "מקום" לחלבון

achtunG

23-08-07 18:17

בקוטג' יש 1-2 גרם יותר חלבון...

אני האמת אוכל סקי לרוב... מפסיד 1-2 גרם חלבון אבל לפחות זה לא עינוי :|

עבו	23-08-07 18:31

קוטג' 5% 10.5 חלבון ו1.5 פחמימות
גבינה 5% 9.5 חלבון וסביבות ה4-4.5 פחמימות...
מה אתה אוהב יותר תאכל אין לך מה להסתכל בקטנות

כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 01:04.