ישראלבודי - "קליקים" בזמן ביצוע תרגילים

ישראלבודי (https://israelbody.com/index.php)

- פיתוח גוף-כללי (https://israelbody.com/forumdisplay.php?f=8)

- - "קליקים" בזמן ביצוע תרגילים (https://israelbody.com/showthread.php?t=64511)

.eVaN

15-04-10 13:44

"קליקים" בזמן ביצוע תרגילים

כאשר אני עושה לחיצה צרפתית וסוואטים אני מרגיש "קליקים" . האם זה בסדר, או שמשהו בטכניקה שאני עושה בה את התרגיל לא נכון?

.eVaN

15-04-10 16:44

מצטער אם זו שאלה של מתחיל!

Sagi_M

15-04-10 17:07

בקשר ללחיצה צרפתית אין כל כך איך לפשל בטכניקה, כי זה תרגיל פשוט ביותר.
בקשר לסקוואט... יכול להיות שאתה לא מבצע אותו באופן נכון.
מניסיון קליקים זה דבר שעובר, אם זה ממש מפריע לך אז כדאי להתייעץ עם רופא.

.eVaN

15-04-10 22:40

תודה רבה :)

כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 13:06.