ישראלבודי - מחפש מחקר שמשווה בין קריאטין טהור לפורמולות קריאטין

ישראלבודי (https://israelbody.com/index.php)

- תזונה ותוספים (https://israelbody.com/forumdisplay.php?f=5)

אני אוהב יותר פורמולה אבל גם טהור הוא מאוד טוב...

ציטוט:

פורסם במקור על ידי ohad1011

משה
פשפשתי קצת,
משהו פה לא מיסתדר לי, אולי תוכל לפתור לי את הדילמה.
מה שאתה טוען בעצם זה שהaakg יוצר את הפאמפ בפורמולות.
aakg= ארג'ינין
ארג'נין הוא אחת מ3 חומצות האמינו שנמצאות בקריאטין
משמע החומר קיים גם במונו ולא ייחדוי לפורמולות, אם כך מה גורם כביכול לפאמפ "החזק" בפורמולה? (ריכוז יותר גבוהה אולי?)

ארג'ינין לא נמצא בקריאטין, הוא אחד מחומצות האמינו שיוצרות יחד את הקריאטין. ארג'ינין הוא פרקורסור לNO, זה לא קשור לקריאטין מונו. הפאמפ נוצר מהNO.

אחי אני מתנצל,
לא הבנתי את ההסבר שלך.
תוכל בבקשה להסביר שוב?

נ.ב ארג'נין+קריאטין מונו נישמע כמו שילוב מנצח
מה אתה אומר?

ארג'ינין משתתפת בייצור של קריאטין, אבל במולקולה של קריאטין אין את הארג'ינין עצמה. חותכים מקטע מהמולקולה של הארג'ינין וזה מהווה חלק מהמולקולה של הקריאטין.

ארג'ינין אולי יכול להיות תוסף נחמד לבריאות כללית. Aakg יכול לעזור לעליה בכח, לגבי מסה לא ברור. פאמפ זה יגביר, יש אנשים שאוהבים את זה. קריאטין מונו' תוסף מומלץ.