חגורת גב מכאיבה
 

לבשתי חגורת גב בפעם הראשונה וכשאני מתכופף לדדליפט וסקוואט היא מוחצת לי את הצלעות ומכאיבה ממש.

זה טבעי? צריך אולי להתרגל לכאבים האלה? או שבכלל כדאי לקנות חגורה פחות עבה ?

תודה

איזה חגורה קנית? תעלה סרטונים של התרגילים עם החגורה עליך לפורום תכניות כוח ונעזור לך

קודם כל נתחיל מזה שקניתי את החגורה מאיביי והם שלחו לי חגורה אחרת ממה שיש בתמונה ולא רשום תמונה להמחשה בלבד או משהו.
החגורה שבתמונה נראית כאילו הצד הפנימי+החיצוני הוא מעור ג'אמפס (עור הפוך) ואילו מה שהם שלחו לי מהצד הפנימי זה ג'אמפס ומהחיצוני זה עור חרא כמו שמוכרים בארץ.
יש סיכוי להחזרה\החלפה אתם חושבים?
תמונות אני אעלה מחר

http://cgi.ebay.co.uk/Pro-Leather-We...item2ea704ba57

יש אופציה קצת מטומטמת אבל יש מצב שזה קרה,יש מצב ששמת את זה חזק מדיי? יעני סגרת את זה חזק מדיי?

כן סגרתי חזק (הכנסי את הבטן בשביל לסגור ואז הוצאתי אותה) למה, זה קשור?
נראה לי שאם אני אסגור פחות שלב אז היא תהיה רופפת ולא אפקטיבית