שינוי ובדיקת אחוז שומן
אגב אני בן 17
לפני המאסה והחיטוב בערך לפני 4 ~ 5 חודש + http://up364.siz.co.il/up3/mml1dne4ynkn.png והנה תמונות מהיום http://up364.siz.co.il/up1/v4lzzzilngmt.jpg http://up364.siz.co.il/up2/zj4jlmexzmhm.jpg http://up364.siz.co.il/up1/mq220nnzxhtn.jpg כרגע אני בשלבים לסיום חיטוב אני כבר לקראת סוף החודש השני אני מקווה להגיע ל 8~6% ומאחרי זה מאסה נקיייה עד הצבא כמה אחוזי שומן בערך? מצטער על האיכות של התמונות יש לי פלאפון פח משנת 2004 :D |
10-12%
|
יפה מאוד 10~11% אם אני לא טועה
|
לדעתי אתה 10%-12%
|
כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 05:11. |
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ