יד קדמית מוט w מה עדיף עמידה או ישיבה?
אהלן חברים
יד קדמית מוט w מה עדיף עמידה או ישיבה? שבת שלום |
עמידה מתמקד בביספ וישיבה מעבירה גם עומס לברכיאליס
|
אני מעדיף יותר בישיה אני מרגיש את זה הרבה יותר טוב.
|
אני עובד בעמידה..
אבל אני הכי מעדיף בישיבה 2 משקולות לצדדים קורע לי תשריר p:. |
גם ככה בעמידה עם w אתה עובד על כל הכופפים.
מה אתה מתכוון בישיבה? פריצ'ר ? זה נותן יותר דגש לפיק . |
כפיפת מרפקים
כשאני יושב על כסא 90 מעלות ומרים משקולות למעלה.. |
אז אם בישיבה יותר נוח לי אז עדיף להמשיך בישיבה
|
ציטוט:
שאלתי את פותח האשכול |
ציטוט:
|
חחח התכוונתי ברכיאליס.
|
עדיף שתעשה בנטאובר
|
עדיף שתעשה לג פרס
|
ציטוט:
:lol::lol::lol: |
ציטוט:
הוא שאל על תרגיל מבודד ליד קדמית מה הקשר עכשיו בנט אובר? |
ציטוט:
|
מי שצריך הבין
|
הבנתי שאתה מעדיף מורכבים.
טוב עזוב לא משנה... |
shut up and squat
|
דה סאן אתה חייב להפסיק לשחק אותה
|
ציטוט:
|
כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 20:42. |
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ