תפריט יומי
אני ב-17 מתאמן כחצי שנה משתמש באבקה לעלייה במסת שריר
אני רוצה להתנפח ולעלות את מסת השריר שלי הייתי רוצה לבקש ממישהו שמבין בזה לתת לי תפריט יומי מה לאכול כדי לקבל תוצאות טובות יותר תודה! |
אף אחד פה לא יכין לך תפריט תקרא מאמרים ותבנה לבד
|
כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 12:42. |
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ