פציעה בחזה שלא עוברת
נפצעתי בעצם בית החזה לפני 3 שבועות בערך, הלכתי לבדוק את זה אצל רופאה והיא אמרה לחכות עם זה 3 שבועות...
עכשיו 3 שבועות עברו ובקושי התאמנתי, אני עושה מקבילית ואני מקבל כאב חד במקום הפציעה... אני לא יודע כמה זמן כבר לחכות, מה קורה עם זה? אמא שלי אומרת לחכות עוד שבועיים :( |
מה מקבילים ? זה בדיוק מעמיס לך על המקום !!!!!
תנוח שבוע בבית ותחזור כמו גדול. |
אל תילך למכון שבוע אתה מעמיס לך על המקום ואתה פוגע בזה יותר ..
|
אבל כבר 3 שבועות אני לא מתאמן!
והכאב לא עובר |
ציטוט:
ותמרח כל הזמן כל היום וולטרן .. ותחמם תמקום עם כרית חימום .. יעבור כמו טטלה.. ואל תתאמן בכלל בנתיים חזה תעשה מה שאמרתי שבועיים שלוש תראה איזה קסם.. |
יכול להיות שיש לך קרע קטן
פנה לרופא מומחה לפציעות ספורט (אתה יכול לבקש הפנייה לרופא מומחה זה כלול בביטוח הרפואי שלך ) אם אחרי 3 שבועות זה עדיין כואב טרי ,יש מצב לקרע (קטן ככל שיהיה) |
ציטוט:
|
כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 12:21. |
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ