פירוק שריר - שאלה
 

הגוף אוגר שומן מהמזון שאוכלים כי שומן זה מקור אנרגיה לשעת צרה.
השאלה היא למה כשהשעת צרה הזאת מגיע כמו למשל: תקופה ארוכה שלא אוכלים, או כשהגוף מותש ביגלל אימון יתר, הגוף מעדיף לפרק את השריר מאשר לנצל את האנרגיה מהשומן, למה?

אם טעיתי בפרטים תקנו אותי :flowers:

הרבה יותר קל לפרק שריר מאשר שומן.

הגוף מעדיף לפרק שומן דווקא. גם במצב של צום מוחלט, רק שליש מהקלוריות יגיעו משריר - השאר משומן. במצבים של מחסור בקלוריות, יש צורך בפירוק שריר בשביל לספק גלוקוז ברמה זו או אחרת [תלוי בצריכת החלבון והפחמימות בתזונה] ובנוסף יש מצב הורמונלי שמעודד פירוק של שריר - הרמות של ההורמונים הקטבוליים השונים עולות, וזה הגיוני, כי כאשר אין מזון הגוף צריך לפרק את המאגרים שלו.

ולא, לא הרבה יותר קל לפרק שריר מאשר שומן.