פי ג'יי בראון מאמן רגליים
|
יאללה הסקווט ניראה כואב רצח 2 שניות נגטיב אני ההיתי נופל אחרי סט אחד כזה (-:
בכל אופן פעם ההיתי שונא אימון רגליים שלא נדבר על סקווט היום אני מחכה לאימון רגליים. חחח.. חולה על התרגיל הזה!!! |
תודה אחי אני מת על הסירטונים האלה
|
nice!!!!
|
לא הבנתי בשביל מה הוא קושר כל רגל.. זה לא נראה קשירת תמיכה לברך..כי זה נראהלי גבוה מדי
למישו יש מושג למה הוא קושר דווקא שם ?וגם חזק רצח הוא קושר א תזה |
המשיח הגיע! בודיבילדר מודרני עושה סקאווט מלא.
|
ציטוט:
|
למען האמת האק סקוואט זה תרגיל מעולה
אפשר לשחק איתו לא מעט,תרגיל נורא מגוון. |
סרט מעולה.
מאוד הרשים אותי הסקוואט שלו (וגם ההאק סקוואט). לא יוצא הרבה לראות bb יורדים כל כך נמוך ובטכניקה כזאת יפה. תודה רבה |
ציטוט:
|
ציטוט:
תודה |
כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 19:14. |
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ