|
רוב החלבונים בלילה
שאני בביה"ס אין לי כל כך מה לקחת בשתי פרוסות (אני בחיטוב) אז אני לוקח גבינה צבהוה או קוטג' אז זה יוצא שבערב אני משלים את החלבון ורוב הקלוריות נופלות בערב יש עם זה בעיה כלשהיא או שזה בסדר??
|
לא טוב התפריט אמור להתחיל מאוזן ולהסתיים מאוזן!
יהיו כאלה שיגידו שלו אבל אם תקרא תמאמר של גיל הוא בעצמו אמר שחייב להתחיל אם +- מסויים ביום ולסיים בו... |
זה לא משנה אם בסופו של דבר אתה אוכל את כל הקלוריות זה לא משנה.
|
כן אחי אני אוכל הכול זה יוצא שעד הצהרים לא כולל ארוחת צהרים אני אוכל 478 קלוריות ומאחרי הצהרים אני אוכל עוד 1100 קלוריות זה בסדר??
|
ציטוט:
|
ציטוט:
|
ציטוט:
|
אם מישהו דופק את כל התפריט שלו בארוחה אחת הוא יצליח לגדול מזה?
לפי הטענה שאין קשר בזמנים של הארוחות |
ממש לא!^
|
ציטוט:
|
מסכים עם ירדן ובאמת דוגמא לכך זה Arsan...
אולי הגדילה תיהיה שונה מבחינת המהירות אולי פחות מהיר אולי יותר אפילו אבל בסה'כ הכנסת את כל הקלוריות לגוף אין שום סיבה שלא תגדל רק בגלל שהכנסת אותם בפעם אחת. אלא אם כן אני טועה ובא לאיזה סופרגיטר לתקן אותי או מישהו שבאמת יש לו ידע בזה ? |
גיל גרנות אמר את זה ואני יידבר אם איזה "ארסן" (לא משהו אישי פשוט להשוות אותו לגיל זה לא אותו גובה -חחח גם לא משקל =])
|
| כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 21:54. |
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ