|
אני צריך עזרה
שחום אנשים קורים לי מיכאל ויש לי שאלה
אני במכון כושר חצי שנה ולא יורד כול כך יורד המשקל ואני גם רץ אני גובה 1.65 משקל 90 בארך ואני רוצה לישתמש ב אפדרין ואני רוצה לדעת מה אתם חושבים ועם יש פה אנשים שמשתמשים באפדרין עוד יותר טוב זה דחוף לי מאודדד תודה לעוזרים אני לא בתוח עם זה קשור לפה :whistle::whistle: |
חחחחחחח מה ניהיה כל אחד שלא הולך לו רוצה ישר לפנות לסטרואידים או לחומרים לא חוקיים, די להיות לייצנים!
קרא בנושא ,בנה לך תפריט חיטוב ותוכנית אימונים! |
אחי אני לא יודע איפה אני חדש פה ??????
|
ציטוט:
עליי גם תמליצו לי משהו טוב שעובד |
זה יהיה ממש טיפשי להתחיל אפדרין, חבל סתם זה יקר ויש תופעות לוואי,אתה יכול להשיג תוצאות בלי זה.
|
|
מה אתה אומר מה עושים ????
|
תתחיל לקרוא מאמרים בנושא יש בwww.kilogram.co.il
קרא על חיטוב. |
אפדרין מפחיד חח לא חושב אני מעדיף לרוץ ולהתאמן במכון כושר רק שאלה אחת oxy :):):):):) pro טוב לא טוב ???????
|
עזוב אותך אחי כל החומרים האלה זה לחלשים. עדיף שתעבוד על עצמך וייקח כמה שייקח החיטוב הזה העיקר שתהנה מהעבודה הקשה ועל הדרך תבין משהו. זה אתגר אמיתי. תקרא את האשכול שהבאתי לך ואת כל התגובות.
תשקיע בעצמך אחי! לא צריך איזה חומר שיעשה לך את העבודה. אפדרין זה כמו פורנו. בהצלחה שיהיה. |
תודה novice אני חושב שאתה צודק תודה אחים שלי באמת כול הכייף זה ללהתאמן במכון כושר ולצפות לתוצעות
|
בהצלחה גבר!
אני לדוגמא לא מתאמן במכון כושר. אני רץ בטבע. יותר כיף ויותר קשה. יש לי מסלול קבוע שכל שבועיים אני מעלה לו את דרגת הקושי. יום שלישי הקרוב העמסה + מעלה את הקושי. דווח איך הולך בהזדמנות. |
סבבה אחי תודה
|
| כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 06:23. |
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ