ישראלבודי - כדאי לי להתחיל abcde

ישראלבודי (https://israelbody.com/index.php)

- אימונים (https://israelbody.com/forumdisplay.php?f=4)

- - כדאי לי להתחיל abcde (https://israelbody.com/showthread.php?t=66253)

lucifer666

16-07-10 14:11

כדאי לי להתחיל abcde

כי אני עושה תוכנית ab ואני לא מתפתח מה עושים abcde יכול לסדר את המצב לא?
תודה תגובות!!!?

Godfather

16-07-10 14:24

מ-ab אתה רוצה לקפוץ ל-abcde? השתגעת?

מה התכנית שלך? מה התזונה שלך? מה בדיוק המטרה שלך?

lucifer666

16-07-10 14:27

המטרה שלי גוף יפה וחזק עם ה ab אני לא מתפתח מה עושים אתה יכול בבקשה להביא לי תוכנית של ab לממש מתקדמים
גובה 1.64
גיל 16
מישקל 52
היקף יד32
היקף חזה+ גב 92

כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 23:50.