|
עבודה של בדיבילדרים-
שמעו התחלתי לעבוד בים בכיסאות בחוץ אלו שגובים כסף
++קריעת תחת++ אבל אני עושה 350 במשמרת בעיקרון זה להתרצצץ כול היום עם מיטות שיזוף בידיים ממקום למקום עם כסאות ושמשיות ממש לא קל אחרי זה לסדר הכול לעלות מהחוף את כול הדברים בחזרה למקום ולסדר אחד על השני וכול היום ללכת על החול לא קל חברה אתמול היה פעם ראשונה שלי עם התזונה היה לי קצת בעיה אבל עם אני יביא מהבית אני יוכאל להסתדר בסופו של דבר רציתי לדעת איך אתם מסתדרים עם העבודה שלכם ועם התזונה והאימונים תוך כדי? למשל היום יש לי אימון חזה ויד קידמית ואני הרוג לא יכול ללכת למכון שלא לדבר על זה שנשרפתי =\ |
חח..מה שכן,הרגליים שלך מקבלות אימון ממש טוב.תגיד אתה במקרה מאשדוד?
|
אבל אתה כל היום בים!!! הכי טוב ים ... גם שיזוף גם כוסיות..
|
ציטוט:
ולא אני מראשון |
ציטוט:
|
350 ?? פאק תסדר לי גם! רגע כמה שעות משמרת.
ולשאלתך...נכון מאוד לא קל. אני החלפתי עבודה לא מיזמן, אני עובד 12 שעות ביום מתחיל ב7 בבוקר מסיים ב7 בערב, והעבודה לא בעיר שלי בכלל, בערך חצי שעה נסיעה, אני יוצא ב6:10 כי יש תנועה. חוזר ברבע לשמונה בערב. העבודה עצמה בתזונה אני עובד עם כמה חברים, בנוסף העבודה עצמה היא קייטנה אחת גדולה, אבל אני על הרגליים כמעט רוב השעות האלו, אבל עושה ימבה כסף ונהנה וצוחק רוב היום. תזונה ואימונים מאוד לא מסתדר, בקשר לתזונה אני קם ב5:20 ככה, בשביל לפחות לאכול ארוחה טובה, ומכין סנדוויצ'ים טונה לאכול ב10, ב-1 צהריים חדר אוכל בולע להם שהם את כל הבשר והפחמימות, אחר כך לא אוכל עד שאני מגיע הבית, אני אקנה אולי פרו-קומפלקס גיינר, יפתור לי חלק מהבעיות. אימונים זה סרט, אני מ5:20 על הרגליים והולך לישון רק באיזה 12 בלילה. קשה להגיע הבית אחרי יום כזה עד שאתה מכין לאכול ומסיים כבר איזה 8 וחצי, והמכון ניסגר ב10, מאיפה הכוחות מאיפה עוד אחרי כל זה לדפוק אימון, ניסיתי פעם אחת הצלחתי לסיים קצת יותר מחצי אימון אחרי זה קרסתי...קיצצ ביג פרובלם. יתכן שאני אצרך לעזוב את העבודה תחילת יוני, כי זה החודש האחרון בקורס שלי, ויש 4 מבחנים 2 מהם הסופיים, ואני חייב זמן ללמוד טוב טוב. אוקיי מגנזיום, עד כאן הסיקור שלי כמה זין לשלב עבודה מרובה עם תזונה ואימונים. |
עובד בפיצריה, במאסה אין בעיה, בחיטוב צריך להתאפק וקשה בשבועות הראשונים
למשמרות מביא אוכל וזהו בערך. |
ציטוט:
מסכים מאוד מאוד קשה לשלב עבודה אימונים ותזונה במיוחד לי שאין לי עדיין רשיון והחדר כושר 40 דקות נסיעה ממני :( |
ציטוט:
הציעו לי לעבוד שם אבל אמרו לי שזו קריעת תחת אז וויתרתי. בחופש אני אתחיל לעבוד בעבודות של ההורים שלי במשרדים בצבא,ככה שלא תהיה לי בעיה עם התזונה =] |
מכין ת'ארוחות לילה לפני, האימונים מסודרים עם השעות של העבודה.
כיף חיים. |
ציטוט:
בבוקר באים עושים "פתיחה" שזה החלק הקורע הראשון של העבודה מורידים את כול המיטות השמשיות וכסאות לחוף מסדרים וזה משהו כמו שעה עבודה אחרי זה יש לך רק להסתובב על החול ולקחת לאנשים כסף יש זמנים שאתה יושב לא עושה כלום כולם שילמו בדקת הכול וזה למשל אתמול ישבתי איזה שעה וחצי עם חבר סתם ככה בצוהוריםם כי אחרי 3 ככה אפחד לא יביא לך כסף כי ב4 וחצי מתחילים לקפלאז יוצא שאתה גם נח הרבה אבל לפני שהולכים הבייתה יש את ה"סגירה" שזה החלק הכי קורע בעבודה לעלות את כול המיטות השמשיות הכסאות בחזה למעלה לסדר אחד על השני אתה סוחב הכול על היידים עושה הרמות ואת זה מתחילים ב4 וחצי ככה וככול שתסיים יותר מהר ככה אתה תילך הבייתה מהר יותר עם זה יכח לך 2-3 שעות את זה תילך הבייתה מאוחר עם זה יכח לך שעה אתה כבר אחריזה מתחפף |
קיצצ מגנזיום בוא נפרוש מהעבודה, קיץ עכשיו נקום כל יום ב12 נלך נטייל, מה שנקרה, העבודה היא חיינו אבל לא בשבילנו.
|
ציטוט:
|
אני נואשות מחפש עבודה שתתאים לאימונים והלימודים שלי ולא מצליח :(
|
ציטוט:
מה אמר משה?, אל תעבדו קשה. |
ציטוט:
|
ציטוט:
|
ציטוט:
אם אתה לומד אז אתה צריך עבודה שמתאימה לסטודנטים, שזה בדר"כ בממוצע 3 משמרות בשבוע פחות או יותר, זה בכיוון מלצרות, שירות לקוחות טלפוני/פרונטלי וכד'. |
ציטוט:
אני יודע בקשר לקירות לקוחות אבל הבעיה שהם דורשים לעבור קורס וזה מינימום 3 שבועות רצוף,ואין לי אפשרות לזה....:angry: |
ציטוט:
לי אישית די קשה להסתדר עם האוכל בימים שאני עובד,ויש לי שם רק הפסקה אחת בדרך כלל... |
| כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 08:07. |
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ