ישראלבודי - קראטין + חלבון

ישראלבודי (https://israelbody.com/index.php)

- תזונה ותוספים (https://israelbody.com/forumdisplay.php?f=5)

- - קראטין + חלבון (https://israelbody.com/showthread.php?t=17637)

ALBERTO

25-08-07 10:53

קראטין + חלבון

שלום במידה ולקחים קראטין האם פוגע בכבד או כליות?
כמה גרם צריך לקחות למשקל 64 ק"ג ביום
האם מותר לשלב גם אם חלבונים?:sbb4:

PcGunMan

25-08-07 11:30

קראטין לא פוגע בכבד! בדוק!
הוא חומר חיוני לגוף אפשר להגיד תוסף הכי בטוח שקיים ואין בעיה לשלב איתו חלבון זה כמו שתגיד לי לשלב איתו עם קוטג' :):):):)
אבקת חלבון זה כמו אוכל רגיל אין שום הבדל רק עניין של נוחות
שהיה בהצלחה!:jockey:

Sugarzaza

25-08-07 12:56

ציטוט:

פורסם במקור על ידי PcGunMan

אתה לא יכול לומר את זה, כי עוד אי אפשר לדעת מה הנזקים לאורך טווח של שימוש בקריאטין אם יש כאלה. אז אל תטעה

PcGunMan

25-08-07 13:23

ציטוט:

פורסם במקור על ידי Sugarzaza

אתה לא יכול לומר את זה, כי עוד אי אפשר לדעת מה הנזקים לאורך טווח של שימוש בקריאטין אם יש כאלה. אז אל תטעה

אחי אני לא אמרתי סתם!:dry: לא רוצה להרחיב את הנושא וזהו

THE_JUGGERNAUT

25-08-07 13:53

ציטוט:

פורסם במקור על ידי PcGunMan

אחי אני לא אמרתי סתם!:dry: לא רוצה להרחיב את הנושא וזהו

אם אתה כל כך בטוח במה שאתה אומר ואומר שזה בדוק אז תן לפחות סימוכין

Sugarzaza

25-08-07 13:54

ציטוט:

פורסם במקור על ידי PcGunMan

אחי אני לא אמרתי סתם!:dry: לא רוצה להרחיב את הנושא וזהו

אם אתה לא רוצה להרחיב את הנושא אז הטענה שלך לא שווה התייחסות.

PcGunMan

25-08-07 14:06

ציטוט:

פורסם במקור על ידי Sugarzaza

אם אתה לא רוצה להרחיב את הנושא אז הטענה שלך לא שווה התייחסות.

נראה לי גם אתה מאחד האנשים שחושבים שקראטין זה סטרואידים:laugh:

Sugarzaza

25-08-07 14:12

ציטוט:

פורסם במקור על ידי PcGunMan

נראה לי גם אתה מאחד האנשים שחושבים שקראטין זה סטרואידים:laugh:

*אסטרואידים.

בכל מקרה, עדיין לא נתת שום הוכחה למה שאתה אומר.

PcGunMan

25-08-07 14:13

ציטוט:

פורסם במקור על ידי Sugarzaza

*אסטרואידים.

בכל מקרה, עדיין לא נתת שום הוכחה למה שאתה אומר.

אם אתה רוצה אתה מוזמן לבוא ל.........
אני לא חייב לך כלום!
אני יודע מה האמת וזהו

tuberosity

25-08-07 14:16

ציטוט:

פורסם במקור על ידי Sugarzaza

*אסטרואידים.

בכל מקרה, עדיין לא נתת שום הוכחה למה שאתה אומר.

אסטרואידים?
לא ידעתי שאתה מתענין בחקר החלל :dry:

tuberosity

25-08-07 14:19

ציטוט:

פורסם במקור על ידי ALBERTO

5 גרם לפני אימון בשעה... למשך חודש וחצי ואז תעשה הפסקה למינימום חודש וחצי
יש את אלו שיאהבו להשתמש בהעמסה, מנסיוני זו היא שיטה מיותרת , ונטילה של קריאטין לאחר האימון מיותרת אף היא.

Kachok

25-08-07 14:21

ציטוט:

פורסם במקור על ידי tuberosity

יש כאלו שרק אחרי חודש רואים או מקבלים השפעה כלשהי ואתה אומר לו לחודש וחצי?
קיצר מה אתם אוכלים סרטים ,סה"כ קריאטין
לא נמצאו תופעות לוואי בטווח הארוך וכל עוד שותים מספיק מים הכל יהיה בסדר

tuberosity

25-08-07 14:22

חחחחחחחחחחחחחחחחחחחח לא אתוכח איתך אפילו
מי שיודע מה הוא קריאטין בכלל שירים את היד בבקשה...
התגובה שלך רק מראה על חוסר ידע אסטרונומי... אני מקוה שאחד המנהלים יראה אותה

PcGunMan

25-08-07 14:29

ציטוט:

פורסם במקור על ידי Kachok

בדרך כלל באמת מומלץ חודש! אבל יש אפשרות למשוך את זה לחודש וחצי אם רואים תוצאות!
אם לא חבל, פשוט צריך להפסיק את השימוש אבל יש אפשרות למשוך את זה לחודש וחצי
זה לא חוק!

Kachok

25-08-07 14:38

ציטוט:

פורסם במקור על ידי tuberosity

ט-ו-ב א-ח-י-!

כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 15:06.