|
פאק איזה כאביםםם
בונא אני גמורררררר
הייתי במכון אתמול ועבדתי בעיקר על רגליים ממש בפעם הראשונה עם תוכנית B... אקיצר אחרי ש מכשירים הרגלים שלי אחשלוקי רעדו ואז עשיתי עוד כמה מכשירים אבל כבר הפסיק... סבבה אני בא הבייתה תוחן טונה כרגיל מתקלח הולך לישון קם בבוקר וזייייןןןןןןןןן יוא אני גמור הרגלים שלי רועדות אני לא מצליח לישר אותן בכללל בקושי הולך למה ? זה בגלל שהשתגעתי עם המשקל ? (של המשקולות) זה בגלל שאני לא צורך מספיק חלבון או משו ? זה בגלל שזה היה אימון אינטנסיבי ברגלים בפעם הראשונה ? או כל התשובות נכונות... תגידו לי בבקשה למה שאני אמנה ומהכאבים האלה בפעם הבאה בבקשהה |
אני הייתי אומר לך שבשלב מסויים דומס יהיו חלק מההנאה שלך מהאימונים :-) אז תתחיל להתרגל ולאהוב אותם כקנה מידה לאימון טוב :)
|
ציטוט:
חחחחחחחחחחחחחח אשכרה |
דומס ? מזע
כאבים ? חח בונא זה אחד מענפי הספורט היותר מזוכיסטים הבודי בילד הזה חעחע |
ציטוט:
ברכותיי היה לך אימון טוב |
אם יש דבר אחד שאני לא סובל זה דומס ברגליים
דומס בחזה ידיים גב (פעם בעשור) בכיף נהנים אבל ברגליים זה כבר התעללות. |
Wtf Is דומס
|
אין על דומס, תודה לאלוהים שברא את זה P:
|
מישהו מוכן להסיבר מה דה פאק זה דומס??
למה יש לי כאבים כמו שהוא מתאר רק בביספס ובגב וזה ממש לא כיף! |
| כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 15:11. |
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ