ישראלבודי - חלבון של ביצה אחרי אימון?

ישראלבודי (https://israelbody.com/index.php)

- תזונה ותוספים (https://israelbody.com/forumdisplay.php?f=5)

- - חלבון של ביצה אחרי אימון? (https://israelbody.com/showthread.php?t=32527)

Soprano

07-04-08 21:36

חלבון של ביצה אחרי אימון?

האם כדאי לשתות את החלבון של הביצה אחריי אימון?
וכשעושים ביצת עין/חביתה הערכים התזונתיים משתנים?

Logout

07-04-08 21:38

לא כדאי לאכול ביצה לא מבושלת..יש מצב (לא גדול בכלל..אבל עדיין..למה להיסתכן..) שיש בו חיידק סלמונלה וכל מיני....
וגם בחלבון של ביצה אין כל כך הרבה גרם חלבון כמו שאתה חושב...

superguitar

07-04-08 21:48

מיתוס...הערך התזונתי של הביצה בזמן בישול לא משתנה...

BraveFalcon

07-04-08 22:00

אתה לא יודע איך גידלו את התרנגולת.. אל תאכל את זה לא מבושל, סתם תחטוף חולרות

Soprano

07-04-08 22:41

בעע טוב אני אטגן חח

DB557

08-04-08 02:10

אז כמה גרם חלבון יש בביצה???
כמה שהחלבון שוקל ככה הגרם חלבון יש בחלבון שלה?

guythekiller

08-04-08 02:34

tvv

superguitar

08-04-08 05:18

לdb כמה שהביצה יותר גדולה ואיכותית יש בה יותר חלבון
גדולה מס 1
איכותית לפי המזון בארץ הביצים פחות איכותיות...
בין6 -8

poison555

08-04-08 15:27

אם אני לא טועה בחלבון [לבן] יש 5-6 ובחלמון [צהוב] יש 3-4

BodyKilo

08-04-08 15:42

חלבון - בין 4 ל5...
חלמון - 3 בערך.

h.h-dennis

08-04-08 15:55

וואי כמה שיחות היו על זה ><
כל הביצה 6, רק החלבון 4 נקודה משהו Xd

Avi	08-04-08 18:54

למה לא שייק? יותר זול ויותר זמין.

כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 21:11.