ישראלבודי - כמה חלבון/פחמימות יש ב...

ישראלבודי (https://israelbody.com/index.php)

- תזונה ותוספים (https://israelbody.com/forumdisplay.php?f=5)

- - כמה חלבון/פחמימות יש ב... (https://israelbody.com/showthread.php?t=5843)

Ronush

16-02-07 15:15

כמה חלבון/פחמימות יש ב...

אהלן אבקת חלבון Optimum Whey 100%

כמה חלבון יוצא בסקופ וחצי מהאבקה ?
וכמה פחמימות יוצא מ2 סקופים של סוכר ענבים ?

Nadav19

16-02-07 15:18

ב 1.5 סקופ של האבקה, תקבל 36ג' חלבון

maya	16-02-07 15:20

Ronush

16-02-07 16:48

ולגבי הפחמימות?

Shlomik

16-02-07 18:02

ציטוט:

פורסם במקור על ידי Ronush

ולגבי הפחמימות?

בסקופ של החלבון יש סביב ה40 גרם סוכר ענבים.

Ronush

16-02-07 22:13

אז ב2 סקופים 80גר' פחמימות, ומה אתם אומרים על זה, זה לא יותר מדי בשביל אחרי אימון ?

אני בתקופה עלייה במסה, שוקל 80ק"ג, גובה 1.80-1.84.

כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 20:54.