ישראלבודי - וואי וואי שאלה ...

ישראלבודי (https://israelbody.com/index.php)

- תזונה ותוספים (https://israelbody.com/forumdisplay.php?f=5)

- - וואי וואי שאלה ... (https://israelbody.com/showthread.php?t=63768)

RuNN12

08-03-10 21:17

וואי וואי שאלה ...

קיצר אני רוצה לעשות חיטוב להוריד אחוזי שומן אני בערך 18

קיצר אני לא הבנתי את זה מזאת אומרת?

נניח והורדת 200 גרם פחמימות בתפריט החיטוב השוות ל 800 קלוריות, אך למעשה אנחנו צריכים להוריד רק 600 קלוריות, לכן את העודף של 200 הקלוריות נשלים בחזרה בעזרת 25 גרם חלבון שהם 200 קלוריות נוספות.

תודה

xpl1	08-03-10 21:23

25 גרם חלבון זה 100 קלוריות לא 200

ותכלס לא הבנתי מה השאלה פה בכל הסיפור

RuNN12

08-03-10 21:32

המישפט הזה

נניח והורדת 200 גרם פחמימות בתפריט החיטוב השוות ל 800 קלוריות, אך למעשה אנחנו צריכים להוריד רק 600 קלוריות, לכן את העודף של 200 הקלוריות נשלים בחזרה בעזרת 25 גרם חלבון שהם 200 קלוריות נוספות.

מה הוא אומר? 200 גרם פחמימות שווה ל 800 את זה הבנתי תהמשך לא

Nitro Speed

08-03-10 22:18

שתשלים עם חלבון במקום פחממה.

כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 16:23.