ישראלבודי - שאלת תוסף חלבון + תפריט לחיטוב

ישראלבודי (https://israelbody.com/index.php)

- תזונה ותוספים (https://israelbody.com/forumdisplay.php?f=5)

- - שאלת תוסף חלבון + תפריט לחיטוב (https://israelbody.com/showthread.php?t=73169)

tiko110

22-08-11 14:20

שאלת תוסף חלבון + תפריט לחיטוב

שלום

זה מצבי התמונות ידברו בעד עצמם
מן הסתם אני זקוק לחיטוב דחוף לפני מאסה
איזה תפריט חיטוב יכול לעזור לי ?
ובנוסף האם עלי לקחת תוסף חלבוןiso whey
או שבמצבי אין צורך ואני רק אשמין מזה

http://i54.tinypic.com/r9h6w9.jpg

http://i55.tinypic.com/s4q8ex.jpg

http://i56.tinypic.com/jpisqr.jpg

tal11

22-08-11 15:41

אתה יכול להגיע לרמת החלבון הדרושה לך בתפריט ללא תוסף?
נ.ב אתה יכול להפציץ עכשיו במסה תעלה במשקל עוד ועוד ואז כשעלית לרמה הרצוייה לך, תתחיל בחיטוב עם תפריט מסודר שלא יהיה לך פירוק שריר.

יועץ לתוספי תזונה

23-08-11 17:34

תוספי חלבון לא משימינים ולא מנפחים.
הם עוזרים בצריכת חלבון טעים,קל לצריכה ואיכותי בעל ערך החלבון הגבוה ביותר.
כדי להוריד את אחוזי השומן יש להתאמן נכון,לאכול בצורה נבונה ונכונה ולתת חשיבות ולא להזניח את זמן התאוששות והמנוחה.
תוכל להתיעץ כאן בפורום בבניית תפריט תזונה לחיטוב,תיעזר בתפריטים פה בפורום ובתפריטי הדוגמא באתר ישראלבודי.
או שלחלופין תוכל להעזר בשירותי היעוץ של ישראלבודי בבניית תפריט אישי המתאים לנתוניך האישיים ובהרכבת תוכנית אימונים לחד"כ.

DannyC

23-08-11 18:31

ציטוט:

פורסם במקור על ידי tal11 (הודעה 1111405)

שתוק.

tal11

23-08-11 21:14

ציטוט:

פורסם במקור על ידי dannyc (הודעה 1111576)

שתוק.

כן אדוני מי אתה בכלל?

vod	06-09-11 23:31

מצאת תפריט ?
שתף

JaSoN.B

07-09-11 02:39

ציטוט:

פורסם במקור על ידי tal11 (הודעה 1111405)

ציפיתי ממך ליותר...

Son...Disappointed, I am !

כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 09:49.