ציטוט:
פורסם במקור על ידי daniel maron
אני לרוב אוכל כמויות גדולות של אוכל בריא וטוב ובשישי שבת דואג להשלים ערכים ולפנק את עצמי בצ'יטים "מזינים" כמו המבורגר או פיצה או גלידה אנא עארף.. במסה כמו במסה אבל לקחת הכל בפרופורציה ... זה המסקנה לא?
|
בדיוק, כמו שצריך,פעם פעמיים בשבוע זה בסדר גמור.
אבל הדלק העיקרי של הגוף זאת פחמימה מורכבת.
ולחברה של ריפטו, אם אתה כבר מחפשים לאכול הרבה קלוריות, אז אין יותר טוב מגלידה של בן וג'רי בטעם ריבת חלב, זה פצצת קלוריות ואפשר בכיף לפרק 2-3 כאלה ביום,אבל זה קצת יקר.