אשכול: תוכנית ss.
צפיה בהודעה בודדת
ישן 02-10-10, 14:51   #3
Vader1
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Sep 2010
הודעות: 430
עוסק ב:: SS
ברירת מחדל
להחליף את ה 2 חזרות ראשונות בסקוואט, בנץ' ופרס במוט ריק, או להוסיף להם עוד 2 חזרות בהתחלה?
__________________
Vader1 מנותק   הגב עם ציטוט