ישראלבודי - צפיה בהודעה בודדת - שאלה|ss (כמעט אחרונה )

IdaNP · 23-10-10, 13:02

כל אימון אתה מעלה משקלים, רק שבהתחלה נהוג להתחיל מ70% מהrm5 שלך בכל תרגיל.
תקרא את המאמר באתר...

23-10-10, 13:02	#5
IdaNP חבר פעיל תאריך הצטרפות: May 2010 צפה באלבומי התמונות של IdaNP הודעות: 827 גיל:: 18 חדר כושר: ספורטן פ"ת	כל אימון אתה מעלה משקלים, רק שבהתחלה נהוג להתחיל מ70% מהrm5 שלך בכל תרגיל. תקרא את המאמר באתר...