23-10-10, 20:27
|
#8
|
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Oct 2009
הודעות: 1,951
גיל:: 23
|
ציטוט:
פורסם במקור על ידי קפטן שלד
לא לא, לא קופצים יותר משבוע-גג שבועיים ב5 קילו. זה ידפוק לך הכל. האימוני נפח נועדו כדי ליצור גירוי שיוביל לפיצוי-יסף באימון עצימות. אם תטחן את עצמך בנפח אתה לא תעשה שיאים ולא כלום.
|
סבבה מובן
תודה! |
|
|