ציטוט:
|
פורסם במקור על ידי Bullet
אי אפשר לחיות מפרוקטוז כי אתה לא יכול לספוג יותר מ50 גרם ביום, אחרת יהיו לך בעיות... ואני לא מבין למה חולי סכרת לא יכולים לחיות בלי פחממות 
שיעשו המוןןן אירובי+אימוני משקולות, ויאכלו קצת מאוד פחממות, הם ייספגו בלי אינסולין. |
מזתומרת לא יכול לספוג יותר מ50 גרם ביום? הכבד לא יכול לספוג יותר מ50 גרם פחמימות ביום והשאר יהפוך לשומן (כי אינסולין זה בעיה אצלם?).
ד"א
אירובי וסיבים תזונתיים באמת משפרים את מצבם של חולי סכרת סוג 1 בעיקר.
הם רק צריכים לצמצם צריכת דו סוכרים \ חד סוכרים.
אפשר לאכול קצת לקטוז (נניח פירות), הרבה סיבים וכל שאר הפחמימות מורכבות.
סוג 2 זה כבר בעיה הם בכלל יש להם בעיה לספוג גלוקוז וכל מיני דברים שאני לא מבין בדיוק..
__________________
"פושעי אוסלו \ ההתנתקות לדין"
"החיטוב שלך זה 80% תזונה
המסה שלך זה 80% אימונים
החיטוב והמסה שלך זה 100% סטרואידים"
ג'אי קטלר במסה (תמונה חדשה) :
http://img19.imageshack.us/img19/9108/66454295sl1.jpg
"סמים הם סטרואידים לנשמה"
נמרוד
מני = מלך ישראל! (חי חי וקיים)