[יניב צוות ישראלבודי]

פורסם במקור על ידי !Demon!

ובכלל אין פה מה להיעלב , לפי מה שאני מבין הצחוקים פה על הליצנים של החדר כושר שעושים חזה בפרפר 5 סטים ובאים לבדוק קוביות אחריו , ושוקלים אותו דבר 4 שנים...אבל שותים אבקת חלבון בסוף אימון אז הם כאילו בסדר
אני לא מתאמן תוכניות כוח כמו החברה פה שעושים תסרטונים אבל אני משתין גם על אנשים כאלה

סתם, האמת אתה נראה בחור בסדר שמוכן להיפתח לדברים חדשים, אני מאמין שאם תרחיב את הידע שלך על הנושאים של נפח עצימות והתאוששות בתוכנית זה יתרום לך המון לתוכנית שלך, והפורום אימוני כוח מתמחה בזה.