אשכול: אימון גב
צפיה בהודעה בודדת
ישן 27-02-11, 21:33   #15
Stronger-Faster-Better
חבר מתחיל
 
תאריך הצטרפות: Feb 2011
הודעות: 14
ברירת מחדל

דדליפט לא תרגיל לגב אבל לא קשור, הוא תרגיל חובה.
תוריד את המסור אחי וואלה יצא לך טוב.
Stronger-Faster-Better מנותק   הגב עם ציטוט