אשכול
:
שאלה חילוף חומרים איטי בזמן חיטוב.
צפיה בהודעה בודדת
19-04-11, 02:01
#
11
nadavmoore
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Dec 2010
צפה באלבומי התמונות של nadavmoore
הודעות: 2,446
גיל:
: 24
אני מקווה שדימון יכנס לכאן וייתן את הדעה שלו בעניין כי הוא מאד מבין בתזונה. בכל מקרה לדעתי תנסה נייטרלי ואז תחתוך פחמימה ל200 גרם משם כל שבוע תרד קצת בפחמימה עד שתגיע לסביבות ה50-70 גרם . וגם את האירובי תתחיל ממינון נמוך ותעלה בהדרגה. בהצלחה
nadavmoore
צפה בפרופיל אישי
מצב עוד הודעות שנכתבו על ידיnadavmoore