טוב אני סתם מבלבל לכם בשכל אני הולך לחרוש על הסירטון של ההיפ דרייב ביוטיוב ולתת כמה סטים של הסרט של ריפ. וממה שאני ראיתי אני ממש אבל ממש לא באותו כיוון לקחתי את היפ דרייב לכיוון אחר ולא נכון
אבל בכל זאת תוכלו להציע את הטיפים שאתם משתמשים בהם כדי לתפוס את ה stretch reflex בזמן?
|