אשכול: טכניקה לפרס
צפיה בהודעה בודדת
ישן 29-04-11, 22:59   #3
arad1021
חבר פעיל לעד
 
תאריך הצטרפות: Dec 2010
הודעות: 620
כללי:: מסה בכל הכוח
גיל:: 15
חדר כושר: הולמס פלייס
ברירת מחדל
להוריד את המוט לחלק הגבוה בחזה יתוקן באימון הבא תודה
להכניס מרפקים זה כאילו להוציא אותם החוצה יותר או לקחת אותם אחורה?
arad1021 מנותק   הגב עם ציטוט