צפיה בהודעה בודדת
ישן 08-05-11, 23:17   #17
SIMAO
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלSIMAO
 
תאריך הצטרפות: Oct 2008
הודעות: 1,781
ברירת מחדל

לדעתי להתאמן כל יום 3 שעות וזה עוד מבלי להוסיף את החד"כ יוביל אותך מהר מאוד לאימון יתר.
איזה סוג של אימון אתה מתאמן כל יום אם אפשר לשאול?
__________________
SIMAO מנותק   הגב עם ציטוט