חדש, מבקש הצעות לאימון ביתי
שלום,
אני מעוניין להתאמן בבית, ייתכן שזה לא נקרא "אימון" ואין הרבה דברים שאפשר לעשות בבית אבל אני לפחות מעוניין להתחיל במשהו לפני שאני נרשם למכון כושר.
רכשתי מוט למשקוף ואני מידי פעם עושה איתו עליות, אני עושה שכיבות סמיכה + כפיפות בטן.
בינתיים זה כל מה שאני יכול לעשות.
השאלה האם יש המלצה לעוד מכשירים שאני יכול לרכוש לאימון ביתי?
אני ממש לא רוצה להכניס מולטיטריינר לבית ולא מכשיר הליכה שתופסים המון מקום, משהו כמו מוט קפיץ לאימון חזה ודברים כאלה.
תודה.
|