ציטוט:
פורסם במקור על ידי idanp
העומק נראה בסדר גמור, יכולת לרדת אולי קצת פחות אבל זה קשה להגיע לטווחים כאלה ולוודא שאתה שובר בכל חזרה.
בכל מקרה נראה סקוואט טוב, אם המאמנים במכון שלך אומרים שכזה סקוואט מזיק אז הם טיפשים.
|
זה שמדבר ברקע הוא לא מאמן (בינתיים)
למרות שגם המאמנים מחזיקים בדעה הזאת