אשכול: אחים שלי מתאמני כח:)
צפיה בהודעה בודדת
ישן 30-07-11, 21:20   #6
Cuba
מתחרה golden desert cup PL RAW
 
תאריך הצטרפות: Jul 2007
הודעות: 1,283
ברירת מחדל
ציטוט:
פורסם במקור על ידי igor צפה בהודעה
חלבון-משקל גוף כפול 2-2.5.
פחמימות-משקל גוף כפול 3-4.
שומן-משקל גוף כפול 1.
לפי החישוב שלך יצא לו לאכול 2800 קלוריות (אחרי שעגלתי) נשמע לך הגיוני?
Cuba מנותק   הגב עם ציטוט