ציטוט:
פורסם במקור על ידי ido146
מה הגובה שלך תעלה תמונה
ובגדול אתה יכול להתחיל מסה "נקייה" ולצרף מאט אירובי בכדי להוריד באחוז שומן
|
כן..סתם לא, "מסה נקייה"? תוך כדי מסה להוריד אחוזי שומן? (אולי מעט שלא נראים לעיין.)
ואתה ממליץ אירובי במסה כדי להרזות..חבר תקרא קצת יותר.