ציטוט:
פורסם במקור על ידי yonni22
אוקי תקשיבו יצאתם מה זה טיפשים סקוואט בחופשי הרבה יותר נוח הרבה יותר טוב ומשום מה אני יכול להרים בו יותר הרבה(כנראה בגלל שהשרשרות של הסמיט משין אצלנו חלודות כבר מרוב שהתאמנו עליהם),
בדרך אגב עליתי קצת בגלל שהפסקתי עם הסמית משין
סקוואט 60 קילו
דדליפט 60 קילו
בנץ פרס- 70 קילו
יש יותר פורפורציה במשקלים
|
חחחחחחחחחחחחחח לא שמנו לב ... חשבנו שדיברת על חופשי ואנחנו התכוונו בכלל לסמיט משין
איזה טיפשים יצאנו חחחחחחחחחחחחחחח