אשכול: שאלת תוסף חלבון + תפריט לחיטוב
צפיה בהודעה בודדת
ישן 22-08-11, 14:20   #1
tiko110
חבר מתחיל
 
תאריך הצטרפות: May 2011
הודעות: 11
ברירת מחדל שאלת תוסף חלבון + תפריט לחיטוב
שלום

זה מצבי התמונות ידברו בעד עצמם
מן הסתם אני זקוק לחיטוב דחוף לפני מאסה
איזה תפריט חיטוב יכול לעזור לי ?
ובנוסף האם עלי לקחת תוסף חלבוןiso whey
או שבמצבי אין צורך ואני רק אשמין מזה
tiko110 מנותק   הגב עם ציטוט