[אדיר_כ]

אני וחבר כרגע במאסה, שנינו מאד חטובים ומעוניינים לעלות במאסה באמצעות אבקת חלבון.
היה לנו ניסיון עם גיינר השפיעה לרעה עלי ועליו בנוסף לתפריט תזונה מורכב על ידי תזונאי.
(עניין של גנטיקה, אני אישית גדלתי מאד אבל יחד עם אחוזי שומן)
שנינו חיילים לכן לא יכולים להשקיע יותר מדי, קיבלנו מלא חוות דעת מאנשים מבינים עניין בלשון המעטה, שאבקת חלבון בוחרים על פי כמות החלבון למנה ועל פי המחיר הזול ביותר, כולן מספקות את מה שדרוש ואסור לשכוח אנחנו איננו באדי בילדרים, המחיר כן עושה פה הבדל עבורינו בתור חיילים.
אשמח להמלצות, אני יודע שיש את צ'מפיון, whey ואופטימום, האם משהו מהן הכי כדאית או שבכלל יש משהו אחר שאתם ממליצים??

מודה לכם מראש.